Question

怀孕了还有多囊吗？选择多吃什么食物好？要做哪些准备才可以呢？

选择多吃什么食物好？要做哪些准备才可以呢？

Answer 1

吃蔬菜和水果，少吃高糖分的东西和高脂肪的食物，适当运动，备孕的时候可以服些的是益生 谷旗 下的妥 运，希望可以帮到你！
多囊吃水果好
1.山楂
山楂是一种酸性的食物，它不仅含有丰富的碳水化合物，同时还富含山楂酸、柠檬酸以及脂肪分解酸，多囊卵巢的女性使用之后能够促进血管扩张，改善身体微循环，同时还能促进体内胆固醇的排泄。不过吃山楂时不能空腹，也不可以过量食用。
2.苹果
多囊经常吃苹果，它就是类黄酮。这种物质一方面能够抑制低密度脂蛋白氧化，另一方面，也能够降低胆固醇水平，同时还能促进消化。
3.柚子
柚子是多囊卵巢患者相对理想的选择，因为柚子中含有多种维生素，同时还含枸橼酸以及胡萝卜素等营养元素，所以它可以帮助多囊卵巢患者润肺、清肠、健胃，此外柚子糖分并不高，不会使人增胖。
二、多囊吃蔬菜好
1.茄子
虽然是一种蔬菜，但是茄子中含有的维生素也很多，尤其富含维生素p。多囊卵巢的女性经常吃茄子可以增强体内细胞的粘着性，这样不但能够提高血管弹性，同时还能降低胆固醇。
2.黄瓜
黄瓜口感清脆，而且它含纤维素，吃了可以增加饱腹感，减少对其他食物的摄入，其次黄瓜中还含有大量的丙醇二酸。

Answer 2

多囊怀孕后注意事项基本与一般孕妇差不多：一是定期产检，早期需定期检测血HCG、孕酮值及胚胎。二是饮食方面，应补充一些高蛋白食物，如鸡蛋、牛奶、鱼类等 ，少进食高糖类食物，容易导致孕妇高血压高血糖，影响分娩。三是保胎，多囊怀孕流产的风险要高一些，要根据医嘱要求。四是调节好情绪。