怀孕后，为什么孕妇容易出现缺铁性贫血呢？
据调查，孕妇贫血发生的概率约为10%至30%。事实上，现在人的营养已经有了很大的提高，怀孕期间孕妇也吃得很好。据调查，为什么孕期贫血发生率仍然很好，甚至很多孕妇轻微或中度贫血，连自己都不知道。
林女士怀孕已经6个月了，从知道怀孕的那天起，家人就给她买各种营养补充剂，短短几个月就胖了20斤，上周去产检查查出贫血，以为自己平时吃得那么好，那么胖怎么会贫血呢？
怀孕后吃得很好，怎么能贫血呢？这两件事可能被忽视了
1.营养补充不平衡
孕妇最常见的贫血一般是缺铁性贫血，这是由于缺铁引起的。铁是人体不可缺少的微量元素，孕期不仅要供给孕妇自己，还要供给肚子里的胎儿。
特别是到了妊娠晚期，孕妇的血液要增加30% ~ 50%左右，血液中的其他成分也要增加。血红蛋白最重要的成分是铁元素。
怀孕期间营养补充不均衡或孕妇偏食会导致某些营养不足，铁不足会导致缺铁性贫血。
因此，怀孕后孕妇要保证均衡饮食，培养良好的饮食习惯，不仅能为身体提供综合营养，还应避免孩子出生后挑食的现象。
2.过去的贫血不重视
很多女性在怀孕前就有贫血现象，但一直不治疗，怀孕后需要提供两个人的营养，贫血现象可能会更加严重。
由于轻微或中度贫血症状不明显，很多人不检查或治疗。
另外，多次怀孕的女性，或者连续一年怀孕的女性，身体可能会恢复，也可能会有怀孕，这时身体营养也没有补充，导致营养贫血不足的现象。
这种情况下，应定期检查血液常规，补充铁元素，必要时在医生的指导下合理补充。
怀孕贫血会不会有危险？
孕妇贫血不仅会影响自己的健康，还会影响肚子里胎儿的健康。
对孕妇自己来说，长期缺铁性贫血会导致免疫力下降，导致孕期并发症，还会影响孕妇的睡眠和心情。例如，妊娠高血压、胎膜早破、产后抑郁症的概率会提高。
会影响胎儿正常生长发育，甚至严重导致羊水减少、早产和新生儿缺血缺氧脑病的发生。
另外，如果孕妇分娩，还会影响母乳中的铁含量，使婴儿今后的生长缺乏铁。
孕妇贫血对胎儿的影响也很多，但孕妇也不必过度担心。如果是轻度贫血，平时饮食中要多吃富含铁的食物。
如果血液中度或重度贫血，应在医生的指导下服用专业的补铁药，平时保持良好的心情和睡眠对孩子的生长发育至关重要。
怀孕以后需要吃富含妊娠期含铁丰富食物，比如瘦肉、牛肉、猪肝这些特殊的食物，这些对于孕妇而言非常有帮助。如果部分孕妇经常摄入这些食物，仍然存在贫血，可能大家要重视的是对于宝宝所需要的铁剂，除了自己需要这份铁剂，宝宝要就可能远远不够了。所以在教科书里面，世界卫生组织倡导的所有怀孕的女性在三四个月以后，就要进行铁剂和钙剂的补充，这样对于孕妇来说，就不仅能供给宝宝，也能使自己避免发生缺铁性贫血。临床上，早期要做基本的血常规检查，一旦贫血以后，需要在医生的指导下，做血清铁等更多的检查，来发现是否贫血，同时进行补充，纠正缺铁性贫血。
