Question

请问：怎样保养头发才不会掉？

知道的说下，谢谢

Answer 1

头发是女人的生命，一头乌黑亮丽的秀发能够让你的生命更加有光泽。但是每个人的发质不一样，所以头发的护理不能千篇一律，否则就会出现掉发的困扰。今天小编给大家带来防止脱发的八个小妙招，轻松帮你摆脱掉发的困扰。

　　防掉发小妙招

　　1、直接养发

　　双手微曲，分别放于头顶左、右上方，轻柔地以指腹打圈按摩1分钟。

　　静止半分钟后，再打圈按摩一分钟。重复此动作3次。

　　2、尽量少用染发剂

　　国外有关资料表明：普通的染发剂若连续用10年，只要人体吸收1%，就能诱发皮肤癌、膀胱癌等。

　　诱发的速度与染发剂的浓度成正比。另外，长期使用染发剂易脱发。

　　3、调节头皮油脂

　　将1或2滴香薰油在已洗净，微湿的头发上。香薰油可选用薰衣草，有助镇静神经及消除紧张。

　　4、心情愉快

　　精神要保持愉快、生活作息要有规律；要有充足的睡眠时间和适当的休息，加强身体锻炼。

　　要讲卫生，注意头皮清洁，不要用过烫的水或冷水洗头。

　　洗发水一般接近体温为宜。洗时不要用力过猛，以免刺激头发。

Answer 2

一、合理膳食，饮食需营养均衡搭配，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激、油腻的食物，饮食时间要规律。 二、保持良好的心情，避免精神过度紧张。 三、保持充足的睡眠，不要熬夜。 四、避免化学产品对头发的损伤，尽量少染发烫发，洗发时应将洗发水冲洗干净避免其刺激毛囊。 五、避免机械性损伤，如扎过紧的辫子、用力梳头发等。