高中知识学不会，你可以先反思一下自己。反思有哪些地方没有做好，有哪些地方还有待改进。比如是不是上课没认真听讲等。
反思之后，改进措施要落实到行动上。积极改正错误，找到适合自己的学习方法才是学习的关键。
高中是人生中重要的转折点，所以高中生要面临很多困难和压力。高中生要在三年的时间，学习九门科目，是非常繁琐的。这个时候，每个高中生都会遇到自己的短板。反思自己。找到原因后，要及时调整自己的学习方法。
我建议你可以尝试以下几种方法：
1.调整心态。 高中知识学不会，首先应该要调整自己心态。虽然我们不能决定自己生命的长度，但可以拓宽它的宽度；虽然我们不能改变容貌，但可以展现笑容。
2.认真听课。 高中知识学不会，其次要认真听课。因为听课是学习知识的主要途径，所以上课的时候要紧跟老师的上课思路。上课之前，要提前预习课本，把不会的知识要提前圈出来。不会的知识点要及时问老师，及时沟通。
3.加强练习。
高中知识学不会，其次还要加强练习。每门课结束后，都要及时完成作业。作业与知识点是紧密相连的。
4.及时复习。
高中知识学不会，最重要的是及时复习。因为很多知识都是短时记忆，只有不断复习才能让知识深入脑海。每天晨读课都要认真读书，背单词，背古诗和数学公式。
总的来说，要相信自己。相信努力一定会有收获，世上无难事，只要肯登攀。
的确如此，步入高中后，同学们的学习压力都很大，时间紧，课堂上要认真听课，课下还要应对各科老师们的作业，能够自己掌握和规划的时间其实很少，如何利用这些时间组织有效的复习，把学过的内容搞清楚、记透彻呢？笔者是物理老师，想从物理学习的角度谈一下如何克服遗忘的问题。
以物理学科为例，知识总是一环扣这一环，前面的力学部分，是电学的基础，而电学内容，又是磁学的根基。所有的物理考卷难题都是综合题，总是要用三四个章节的知识点来求解wuli.in。如果前面的内容学过了忘了，后面的知识学习就会很吃力；及时复习是非常有必要的。
为了帮同学们把物理考点巩固牢，学透，我们研发了物理自诊断学习系统。这套系统把重要考点进行了梳理，以提问的形式，帮助大家复习所学内容。包括所有的基本概念，常考公式，实验原理、操作和误差分析，常考模型的解题思路与技巧等。
我们举个例子，你高一下学期的知识快忘了，想复习一下，你可以在手机上（或者电脑上）打开物理自诊断学习系统，点击高一下学期随机问答，会自动推送给你五个问题，尝试着去解答，如果哪个问题答不上来，就点击这个问题去看它的标准答案。物理自诊断学习系统除了必考点的介绍外，还有很多物理模型和解题思路的归纳，还有一些比较容易混淆概念的对比，以及一些物理公式的使用前提条件，想考好物理，这些都是要必须掌握的内容，要牢牢记在心里。
比如，带电粒子在静电场中的偏转，总是用到平抛运动的相关公式。如果前面力学的内容忘了，也不去抽时间去复习巩固，这部分肯定学不明白。在考场上你遇到类似的题，自然心里没底了，考不好就是这个原因。物理自诊断学习系统是一套免费的，公益性质的学习系统。所有的知识点，源于高中物理网老师们多年的教学经验和对历年高考题考点的分析，而且，随机问答的复习模式，从记忆学的角度来看，也是最科学的克服遗忘和强化记忆力的方法。王尚老师的物理自诊断学习系统并不占用你任何学习时间，帮你把琐碎的时间高效率地利用起来。而这些时间，太重要了，是导致同学们考分差异的最关键的时间段。希望同学们能够严格自律，有一个规划，把这套系统利用起来，认真的坚持一段时间，效果是非常明显的。排队打饭的时候，刷牙的时候，睡觉前的几分钟，甚至是蹲坑拉屎的时候，你都能借助这套问答系统来温习物理知识。别人在玩手机，你却在刷物理必考点，物理解题思路。
同学们不妨想一想，咱们是同样的老师给我们讲课，只要认真听讲，紧跟老师的思路，课堂上大家学习效果其实差不多。班里同学们都是一样的课后作业，只要是认真去做，学习效果也相当。关键，就是你自由支配的那段时间，你在听歌，在玩游戏，在看娱乐新闻，而那些学霸们，很可能就在用物理自诊断学习系统在学习。
2、学习掌握速读记忆的能力，提高学习复习效率。速读记忆是一种高效的“眼脑直映”式的学习、复习方法。速读记忆的练习参考《精英特全脑速读记忆训练软件》，用软件练习，每天一个多小时，一个月的时间，可以把阅读速度提高5、6倍，记忆力、理解力等也会得到相应的提高，最终提高学习、复习效率，取得好成绩。如果你的阅读、学习效率低的话，可以好好的去练习一下。
3、在学习之后要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。
4、做题练习是少不了的，但不要一味的题海战术，把自己搞得一塌糊涂。做题的时候坚决独立完成、杜绝抄袭、杜绝题海战术。试题你是永远也做不完的，但题型是有限的，要学会反思、归类、整理出对应的解题思路。学习中还要学会阶段性的总结，了解自己最近的学习情况，进行调节和完善
兴趣是最好的老师
虽然说高中物理较理论，但是物理来自生活，生活中就可以找到物理的影子，比如说超重失重分析过程很复杂是吧，但回想一下做电梯的感觉，失重的时候是怎样的，超重的时候是怎样的，你的体重有怎样的变化，是不是就有点趣味性了。所以说理论的东西我们可以用生活中的现象问题来感受来分析来学习。
2做好课前预习
高中物理的难度相对较大，预习可以对课堂学习有很大的帮助，也有助于心理稳定。所以一定要做好课前预习准备工作。提前弄明白这节课主要讲解哪个知识点？这个知识点可以用来解决哪类问题？做题时常见的错误有哪些？这样，听课就有很强的目的性，效率就会提高很多。
3课上要认真听讲，主动性思维
老师们可能不是很注重知识概念的形成，又由于高中物理要学得比较多，老师也在赶进度，一个知识点不会反反复复地给你强调，高中物理课逻辑性又较强，因此要求学生必须积极参与到课堂中来，做到主动思维，提高课堂学习效率。当然了，课堂笔记还是要记的，不过不要记得太多，只记要点即可，课后要注意及时翻看复习。
4学会知识的对比、归纳和梳理
如自由落体运动和抛体运动都可归结为匀变速运动，服从同样的基本规律；再如T=2πl/g（单摆），T=2πm /k（弹簧振子），T=2πR/g（地面附近的人造卫星）也都具有共同的特点。归纳和小结，可以使知识条理化、系统化，可以找出各部分知识间的内在联系。
5整理错题本
对于每天出现的错题，优秀学霸总结的错题，课上老师重点讲解的错题，要及时的进行深入研究、并及时归类、总结。当把自己的错误与学霸们总结的错误都研究透彻后，你的成绩一定有一个质的飞跃。
怎样应对，特别是中等生，一定要从以下几个方面努力。
第一，要认真作好课前预习。预习很重要，只有少数优秀学生能坚持完成，多数学生因为每天疲于应付，根本无法提前预习，形成恶性循环，预习只能是空想了。不预习就学不会，就无法按时完成作业，也就更没时间预习了。预习很重要是学习好的重要条件。
第二，预习发现了知识的难点。上课时带着问题听课，事半功倍。有些老师要求学生上课40分钟全神贯注，说实话有点难，对中等学生来说甚至是不可能做到的，而经过预习上课的学生，偶然思想开小车，也能够把知识连惯系统的学到，使知识没有漏洞，如果课后再能及时复习，做作业就容易多了，就不会出现学不会的情况。
第三，对新知识的认识有陌生感。人们在接受新知识时有一种陌生感，特别知识量又大又难，解决的办法是多读几遍，把定义、定理、公理、公式、推论要反复思考，要理解记忆，特别是它的适用的条件，单位的换算，都要弄清楚，不能模糊，否则判断题甚至是综合题都无法顺利作出来。数学、物理、化学中有些综合题还考核运算过程、有效数字，这部分能力如果欠缺高一阶段一定要补上，因为综合题一定伴随着复杂的运算过程。
第四，高中理科知识要反复思考、理解、再思考。象生物的知识点繁、杂、多，考题的答案从课本中难以找到，都是要经过理性思维后概括出来的，不经过理解思考和再理解的过程是做不出来的，所以对高中理科要利用一切零碎时间去思考。坚持做了，成绩会逐步提高。
总之，对刚进入高一的新生来说，如果能养成：预习找出问题，听课解决难点，复习消化疑问，作业巩固提高，总结再次复习。我想既便孩子不是优等生也是上等生。家长朋友你的孩子会这样学习吗？
