啤酒的功效与作用

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1、保护血管。适量喝啤酒的高血压男性患者,其致死性和非致死性心脏病发作的风险都有所减低。适度喝啤酒也有助于防止血栓形成,预防缺血性脑中风。

2、降低糖尿病风险。研究显示,糖尿病人中度饮酒也能减少最大的杀手——冠心病发作的风险。研究还表明,饮酒会增加胰岛素敏感性或消炎作用。

3、维护心脏健康。大量的研究表明,适度饮酒,包括啤酒,可降低患心脏病的危险。在那些生活方式健康的男性中,适度饮酒者比禁酒者的心脏病发作的风险,降低了40%-60%。

4、使骨骼强壮。研究表明,啤酒在预防骨质流失与重建男性骨量上面可以发挥作用,但对于年轻妇女、更年期过后的妇女却没有发现益处。据称,可能是饮料中硅含量较高。但过量饮酒,可导致骨折的几率大大增加。

5、保持活力。在适度饮酒与总死亡率间有一种相反的联系,每天喝1-2杯酒的人,死亡风险似乎最低,这可能是由于啤酒起到了起到预防冠心病和中风的作用。提高认知能力啤酒对大脑有益吗?答案是肯定的。某杂志上的报告表明,适量饮酒可能让妇女获得更好的认知能力。

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扩展资料

啤酒是以小麦芽和大麦芽为主要原料,并加啤酒花,经过液态糊化和糖化,再经过液态发酵而酿制成的。其酒精含量较低,含有二氧化碳,富有营养。它含有多种氨基酸、维生素、低分子糖、无机盐和各种酶。

啤酒是以发芽大麦为主要原料酿造的一类饮料。含酒精度最低,营养价值高,成分有水分、碳水化合物、蛋白质、二氧化碳、维生素及钙、磷等物质。有“液体面包”之称,经常饮用有消暑解热、帮助消化、开胃健脾、增进食欲等功能。

消化道疾病患者,比如患有胃炎、胃溃疡、结肠炎的病人;肝脏病患者,有急慢性肝病的人,其肝脏功能不健全,就不能及时发挥其解毒等功能,容易发生酒精中毒,而且酒精会直接损伤肝细胞;心脑血管疾病患者和孕妇也不宜喝啤酒。特别的是,婴幼儿、老年人、体弱者和一些脾胃虚寒病人也不宜饮用啤酒。

参考资料:/health.people.com.cn/n/2015/1207/c21471-27895878.html"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">人民网:啤酒的功效与作用

健康达人雷恩
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啤酒功效与作用

杀菌、抗疲劳、促消化

啤酒是酒类饮品的一种,其酒精含量较低,属于低度酒之一。喝啤酒不容易醉人伤身,少量饮用可以杀菌、抗疲劳、促消化及预防血管病。1、杀菌:啤酒中含有大量维生素c,有助于软化血管。其中的α树脂和β树脂具有较强的防腐杀菌作用,可杀灭结核杆菌及葡萄球菌,能辅助治疗感染性疾病。2、抗疲劳:啤酒还具有抗疲劳的功效,夏季出汗量较多,体内会缺乏钾元素和钙离子,使人感觉疲劳。适量喝啤酒可轻微刺激中枢神经,使身体感到舒服,其中的碳水化合物易被人体吸收,释放出热量,消除疲劳。3、促消化:适量喝啤酒可促进唾液和胃液分泌,有效促进食物消化,并能增强食欲,防止出现便秘。4、预防血管病:适量饮用啤酒可摄入烟酸,烟酸能降低血压及软化血管,还可改善血液循环,有效预防动脉硬化。

注意事项

适宜人群

食欲不振、精神不振者

禁忌人群

胃病、急慢性肝病、痛风者

不宜同食

海鲜、咖啡、柿子

啤酒中含有大量嘌呤类物质,海鲜中也有嘌呤物质,经胃肠道代谢后会转化成尿酸,是体内尿酸浓度过高造成痛风。啤酒中含咖啡因,会使神经兴奋,咖啡中也有大量咖啡因,两者同时饮用会导致神经过度兴奋,造成情绪紧张和不安。柿子中含有大量鞣酸,啤酒中含有酒精,同食后会刺激肠胃,导致胃酸分泌过多,并会形成胃结石。

食用方法

焖煮

当鸡处理干净后切成小块,锅中加上葱姜蒜和辣椒爆香,将鸡块倒进去翻炒,加入生抽、白糖等调味料,继续翻炒一会。加上一瓶啤酒,无需加水,盖子焖煮至煮烂为止。

直接喝

将啤酒放入冰箱中冷藏一段时间,开瓶后倒入杯中饮用即可。
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