儿童多大可以学轮滑
儿童多大可以学轮滑？中国轮滑协会官方说法是孩子三岁就可以开始练习轮滑，不过一般满4周岁的小宝宝开始学习轮滑比较合适，因为这个年纪的孩子四肢发育的比较好，接受能力强，而且能够很好的集中注意力，具备学习轮滑的有利条件。
儿童多大可以学轮滑
中国轮滑协会官方说法是小朋友三岁就可以开始练习轮滑，也有的早教机构在宝宝两岁多就开设了轮滑兴趣课，但是只是利用轮滑这个载体来锻炼小朋友们的初步运动协调能力，四肢控制能力，仅仅只限于穿上轮滑鞋踏两步，然后就坐下来休息玩耍，并没有学习到真正的轮滑技术。同时也有一些只为了收钱的不专业的轮滑培训机构不限制小朋友的年龄，只要您咨询报班，他们都接收，但是至于学成什么状态，他们是不太在意的。有很多家长在咨询的时候都会问一句“包会么？”一些不专业的培训机构会告诉你，“没问题，包会！”于是家长报班了，但是结果是学了一段时间后，发现宝宝并没有什么进步，感觉上当受骗了。这里存在一个概念性问题：什么是“会”？“会”这个字眼在轮滑培训上面来说是一个模糊概念，没有评判标准。很多家长认为宝宝穿上轮滑鞋，晃晃悠悠的能向前滑行，就是学会了，如果这么认为，也不为过。
一般来说，满4周岁的小宝宝开始学习轮滑比较合适。原因有以下几点：
1、 从身体发育上说：四周岁的宝宝肢体发育比较好，四肢的力量比较强劲，四肢协调控制能力比较强，能够较好满足轮滑运动的体力要求。
2、 从心理念族虚发育上说：四周岁的宝宝思想较为成熟，集中注意力时间较长，语言理解能力比较强，指令执行能力较好，能够按照教练的指令完成相应的轮滑技术动作。
3、从社会性上说：四周岁的宝宝有一定的集体意识，能较快融入班级课程训练，同时在轮滑活动中有一定的自我约束力，才能提高宝宝的意志力，练就坚强、勇敢的性格。
怎么样学轮滑
轮滑是一项充满魅力的休闲运动。它在娱乐的同时，还具备锻炼心脏、健身减肥、增强肌肉力量等多种优点。轮滑对女性的最大吸引力还在于它可以消耗大量卡路里，充分锻炼臀部和大腿的肌肉，对减肥尤其是下半身塑形有非常大的帮助。
轮滑装备：除了选择一双优质合脚的轮滑鞋，护具是必不可少的装备，它们可以防止造成不必要的运动伤害。全套的护具包括：护膝、护腕、护肘、安全帽，缺一不可。
准备活动
1在穿仔燃鞋之前做必要的热身活动，从颈部、手部、腰部、腿部到脚关节要全部活动到，令筋骨彻底舒展开；
2初学者穿好鞋后首先要练习如何站稳，穿好轮滑鞋后慢慢扶住支撑物起身，将双脚互相紧靠，摆成大写的T字，这样就可以稳稳地站住了；
3接下来学习如何“走”，走得熟练后自然可以慢慢地滑起来。初学者若觉得在马路上滑动厉害走不稳，可以先在草地上练习走。
下半身塑形练习
此套动作不需要滑行，只要原地练习就可以达到塑造下半身的效果。
开始姿势。上体伸直，膝盖弯曲，将身体重心放在左腿上，两手交叠放在左腿膝盖上，以保持身体平衡。将右腿向外侧伸出，上体随之伸直前倾，双肩沉下，并保持放松平行；
滑行动作。右腿向外、向后蹬出，保持滑轮始终擦地，同时自然地向外侧伸出右臂，感觉动作像滑起来一样地舒适自然。每次向外侧伸腿滑出时，身体自然向上，腿收回时，身体再次前倾；
注意事项。支撑腿膝盖弯曲不得超过90度。在整个练习过程中，要始终将重心保持在支撑腿上。重复向右侧伸腿收回10次，然后改换左腿做同样的动作10次，初学者每次做2 3套，待力量和协调能力提高后可以逐渐增加次数。
注意事项：选择轻便的多功能休闲型轮滑鞋；动作尽量以直滑为主，不需有过多花样和技巧性动作；休闲性的滑行约每天半小时即可，尽量避免动作太过剧烈，以致有饥饿感，运动结束后只喝无糖饮料；结束运动后，不要马上坐车穗启或休息，散步10至15分钟，对腿部锻炼更有益。
