Question

怎么提高沟通能力

Answer 1

爱的能力是指和他人建立亲密关系的能力，具备了爱的能力会引导一个人去真正地爱他人，也真正地爱自己，能真正体验到爱给人带来的快乐和幸福。
、学会倾听。
如果没有人教你成为一个好的倾听者，这不是你的错，但如果你
想培养健康的人际关系，倾听是一项重要的技能。
有效的倾听需要专注。我们应该努力不让自己被手机、随时涌出
的想法或其他问题分心，全神贯注于说话者。我们倾听应该理解内容
以及所讲内容的含义和情感。
2、表现出关心和理解。
通过肢体语言、口头肯定来表达我们的兴趣和关心，发挥好奇心
的作用，但是注意关心和理解一定是第一位的。另一个证明你听到的
准确。
3、练习同理心。
天生善解人意的人，能够真正感受到他人的情绪，可能具有优势，
因为他们可以毫不费力地与说话者的情绪联系起来。然而，移情的倾
听者也必须小心避免将他人的情绪与自己的情绪混淆。检查以确保您
正确地阅读了他们的感受。
4、给予肯定和支持。
肯定他们的观点和感受，即使你不同意叙述或不分享他们的感受，
也有助于进一步建立信任。如果您想提供支持，请具体说明您可以如
何提供帮助。
5、不加评判地分享你的个人观点。

Answer 2

平时我们在提升沟通能力的时候，首先在跟别人谈话时，态度一定要真诚，并且要端正。这样别人才会知道你这个人的真诚。其实别人一旦感受到你的诚意之后，双方要是再处于平等的关系，那么你的沟通能力将会慢慢的变强。

• 01

  现如今的访谈类的节目是特别多的，而大家要是有空闲的时间段，可以适当的尝试跟别人进行沟通，当然自己也可以尝试去模仿。只有把学习沟通的技巧全部合理的运用之后，才能够学习到沟通的长处。

• 02

  对于小伙伴们来说，当我们想要合理的提升自己的沟通能力，那么就需要多和别人交流。因为在交流学习的过程当中，能够获得一定的理论知识，也能够得到实践经验。

• 03

  对于小伙伴们来说，想要合理的提高沟通能力的话，学会倾听是很有必要的。简单来说，就是我们要关注一下别人是怎么说的，并且自己要给出合理的见解。

• 04

  对于小伙伴们来说想要提高合理的沟通，那么在日常的生活当中，我们就需要尽可能的去了解对方。这样才能够从对方身上着手，让自己变得不再那么被动。