最近吃饭的时候老是咬舌头？我这是怎么了？
我们都知道，其实有些人在吃饭的时候，就会经常出现咬到了舌头的这种经历，而且在我个人的生活里面，我也是经常会出现这种类似的情况。那么有些人就会产生这样的疑惑，就是最近吃饭的时候总是咬到舌头，我这是怎么了呢？对于这一问题的回答，在我个人看来，其实我觉得这很可能是因为最近压力比较大以及体内湿气比较重所引起的，下面我们具体来了解一下。
1 压力比较大
在我个人看来，其实我觉得现在年轻人的压力是越来越大了，比如说我们每天必须要面临着很大的工作压力，而且还有对家里面的老人，孩子殴生活费等问题，所以人们就会感觉到压力越来越大了。在我个人看来，我觉得最近老是吃饭咬到舌头，很可能是因为压力比较大的原因所引起的，身体没有休息好的时候，我们的注意力是很难集中的，而且身体会消耗掉大量的营养物质，因此就会出现这种事情。
2 体内湿气较重
在我个人看来，其实每个人的体内都是存在湿气的，只是湿气的轻重程度不一样而已，所以在自己体内湿气比较重的情况下，那么我们的舌头可能就会变得很大，我们在咀嚼食物的时候就会不太方便，所以就去找会出现咬到舌头的现象。
所以我们在平时的生活中，也应该要更多的去关注这方面的问题，对于每个人而言，了解这方面的问题对我们都是有一定的好处的，而且现在我们生活在这样的一个年代里，其实我觉得我们不应该要学会对自己的身体健康负责，其实我们身体出现的那些异常状况都是由于我们个人的一些不良的生活习惯所引起的，很可能也会是身体的一个征兆。
吃饭的时候老是咬到舌头很有可能是牙齿畸形，舌头肥大或者是牙龈肿大。很多人在吃饭的时候可能都会不小心咬到自己的舌头，虽然这种情况非常常见，但是也很难受。特别是咬到了舌头之后，舌头就会形成溃疡，可能会疼上好几天。虽然这种情况对于日常的生活没有什么太大的影响，但是会很影响我们的心情，而且吃饭的时候也很不方便。
很多老年人会说，吃饭的时候咬舌头可能是太馋了，但其实这样的说法是没有科学依据的。如果吃饭的时候经常咬到舌头，那么大家就要考虑一下是不是自己的牙齿出现了问题。如果咬合不整齐的话，就会导致牙齿不整齐在咀嚼食物的时候也会比较麻烦。舌头肥大也很容易咬到，因为牙齿已经习惯了正常形态下的舌头，如果舌头突然变得肿大起来，拒绝习惯也是没有办法轻易改变的，舌头就很容易被咬到。
导致舌头肥大的原因可能是湿气重或者是脾胃虚寒，大家可以观察一下自己的舌苔颜色是不是发白，如果颜色发白的话，那么就要注意一下自己的身体健康了。脑梗塞患者也是比较容易咬到自己的舌头的，因为大脑梗塞就会导致神经受到压迫，舌头就没有那么灵活了。这就导致在说话，吃饭的时候就很容易咬到自己的舌头，因为自己的大脑神经没有办法再正常地控制自己的舌头伸缩，所以就没有办法避免牙齿的咬合就很容易会被咬到。
上火导致牙龈肿胀也是很容易咬到舌头的，因为牙龈肿胀也会导致牙疼，所以就很容易导致舌头被咬。很多人在咬了舌头之后都不以为然，觉得这只是一件小事，如果舌头被咬破了的话一定要注意消毒。因为舌头每天是要接触不同的食物的，如果没有好好的护理的话是很容易感染的。
