Question

哪些原因易造成宝宝贫血？宝宝吃什么可预防缺铁性贫血？

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Answer 1

等宝宝长到4-6个月的时候，妈妈带来的铁已经用得差不多了。如果没有及时合理的添加辅食，很容易造成宝宝贫血。如果宝宝可能患有肠息肉，肠道吸收不良，长期腹泻，会引起铁吸收不良。食物搭配不合理。比如有的宝宝7个月大，每天只吃母乳和半碗自制米糊。当然，营养成分是不够的。缺铁性贫血会影响宝宝的生长发育、运动、认知偏差，导致抵抗力下降、注意力不集中、疲劳等功能。

膳食锌缺乏是儿童缺铁性贫血的关键原因。牛奶含铁量高，铁的消化率也高。纯母乳喂养的妈妈在哺乳期要注意摄取富含铁的食物。对于使用人工喂养的宝宝，家长应使用含铁量标准的婴儿配方奶粉，并立即补充，以保证宝宝获得足够的铜。长期失血过多还可能导致儿童缺铁性贫血。宝宝体内储存的铜一般用于填充生长发育引起的血流扩张，少量的过度弥散性失血可引起宝宝缺铁性贫血。每天饮用超过1L新鲜牛奶而没有煮沸目的的儿童可能会遭受过多的消化道出血。所以每天吃不超过750ml的鲜奶或者用挥发性奶比较好。

6个月以上的宝宝已经开始添加辅食，每天吃母乳或牛奶，添加鸡蛋、蔬菜泥、肉沫等辅食。在这些辅食中，动物肝脏和血液中的铁含量最高，为10 ~ 25mg/100g，约为家畜、家禽和鱼类(1 ~ 3mg/100g)的10倍。鸡蛋中的铁主要集中在蛋黄中，其含量与畜禽肉相似。其次是绿叶蔬菜，最高的是油菜，达到5.9mg/100g；其次是荠菜和苋菜；一般认为含铁量高的菠菜只有2.9 mg /100 g，还不到油菜的一半。宝宝每天要吃的牛奶含铁量比较低，只有畜禽肉的1/10左右。由此可见，在宝宝的辅食中，无论是植物性食物还是动物性食物，都含有较高的铁。

Answer 2

如果是1岁以下的孩子，缺铁性贫血的原因一般是体内铁储备不足或出生后铁元素摄入不足，从而造成造血功能不足。大一点的孩子贫血多是因为饮食不均衡或者长期挑食厌食引起的。因此，可以从日常饮食给宝宝补铁，多给孩子食用富含铁质的食物，比如各种瘦肉和动物肝脏都富含铁元素，蔬菜中菜花、菠菜、油麦菜、蒜苔也都含有较高铁元素，柑橘类水果也是好选择。也可以在医生指导下选用婴幼儿或者儿童专用的铁制剂进行补充。

Answer 3

由于宝宝时期机体生长发育较快，对铁的需求量比较多，如果缺铁的话就会造成宝宝贫血；可以给宝宝吃一些铁含铁的米粉，奶粉等，也可吃一些肉泥，蔬菜泥，水果泥等食物进行补铁，还可以让宝宝吃一些肝脏类的食物。

Answer 4

有可能是营养不良，也有可能是缺乏叶酸，缺乏铁元素，缺乏维生素，宝宝也有可能有慢性肾炎。多吃动物内脏，可以吃木耳，可以吃鸡蛋，可以豆制品，可以吃瘦肉。

Answer 5

孩子挑食。摄入的铁含量食物过少。啥？应该多吃含有草酸，叶酸的食物。多吃豆制类。食品，多吃富含蛋白质的食品，比如牛肉，鱼肉，蛋。鸡蛋，猪肝