Question

心理剧是指的什么?

Answer 1

如下：

心理剧是一种可以宣泄患者情绪，达到治疗效果的戏剧。但显然它不是一部观赏性的戏剧。本质上，我们可以直接把心理剧看作心理疗法的一种。心理剧是团体心理治疗中最早的治疗方法，其创始人是马任诺。

它可以帮助参与者通过即兴和自发的表演方式来表达他们的心理事件。在表演过程中，参与者可以表达无法用语言描述的复杂情绪状态。表演结束后，有助于减少习惯性口头表达和心理防御，能有效激发创造力、自发性和想象力，进入更深层次的自我认知。

心理剧起源

心理剧是由精神病理学家莫瑞努1921年首先在维也纳他的精神治疗中心采用的疗法。四年后他来到美国，开始传播这一方法。他在1959年指出：心理剧的目标是诱发患者的自发行为，以便直接观察他的病情。

它是通过特殊的戏剧形式，让参加者扮演某种角色，以某种心理冲突情景下的自发表演为主，将心理冲突和情绪问题逐渐呈现在舞台上，以宣泄情绪、消除内心压力和自卑感，增强当事人适应环境和克服危机的能力。

心理剧能帮助参与者通过音乐、绘画、游戏等活动热身，进而在演出中体验或重新体验自己的思想、情绪、梦境及人际关系，伴随剧情的发展，在安全的氛围中探索、释放、觉察和分享内在自我。这是一种可以让参与者练习怎么过人生，但不会因为犯错而被惩罚的方法。