为什么大多数产妇会出现产后抑郁症呢？该怎么样调理？
据临床研究表明，每年有10%至20%的分娩妇女受到抑郁症的影响，而导致产后抑郁症的原因很多，下面我们一起来看看导致产后抑郁的原因有哪些?
1、激素水平的变化。从刚怀孕开始体内激素水平增多，到生产后激素水平下降，会影响产妇的情绪变化，这时产妇容易出现情绪低落、哭泣，这是她自己无法控制的。
2、可能在怀孕期间，受到的委屈在产后没有得到婆婆和丈夫的护理导致忧郁症状引发作的。
3、刚开始做妈妈的女性对育儿缺乏经验，面对新生儿会有种不知所措，手忙脚乱。心里会特别的紧张，害怕自己带不好，对自己没有信心。因为一天24小时所有的精力都是放在宝宝身上，与社会脱节给自己带来很多的压力与恐慌，进而就会导致产后抑郁。
4、产后对女性来说身体比较脆弱，特别是对于抑郁症，因为分娩后雌激素和黄体酮的急剧下降，以及照顾宝宝，没有吃好或睡好，都会增加产后抑郁症的风险。
5、孕妈在怀孕以及生产过程当中会应付很多的压力，角色的改变以及生活当中各方面和过去不同，这种状况下就会出现焦虑抑郁，尤其是产后抑郁，是多见的。
6、分娩后，因为哺乳、侧切或者是剖宫产的疼痛，因为排尿困难，排便困难，身体出现完全的变化等，所有这些身体的不适、躯体的不适，都会诱发心理的变化，这时也是容易出现抑郁症的。
7、早年的创伤性的体验被激发;对妈妈身份的不自信和不适应;自我价值的降低;对妈妈身份的不认同。
8、缺乏家庭和社会的帮助，特别是丈夫和长辈的帮助，也是产后抑郁的发病因素。当产妇面对新生儿手足无措、无力哭泣时，长辈和丈夫的的一句不好听的话都会容易引起产后抑郁。
需要注意的是产后抑郁虽然可以自行缓解，但抑郁发作的时候由于抑郁症状的影响，产妇可能存在明显的悲观厌世情绪，也可能产生不可挽回的消极行为，所以产后抑郁更应该注意产妇的白天护理和照顾。
爱宝来的宝妹温馨提示：需要注意的是在分娩后的头几天，高达80%的女性可能会经历“忧郁症”，但通常会在两周后消失。如果一个女人的症状持续时间超过两周，比如感觉麻木或对宝宝缺乏兴趣，或者她有其它的负面想法，建议及时咨询相关医生，寻求帮助。为了预防产后抑郁症的出现，我们需要调理好自己的心态，保持愉快的心情，学习怎么样应对困难，这时家人也需要多关心和理解产后女性。
2.生理原因,怀孕期间女性雌孕激素增长的比较快,但是产后雌孕激素降低到以前的水平,大幅度的下降可能会导致抑郁症的出现。
3.环境因素,有可能家庭经济条件、住房环境以及坐月子期间婆媳关系等,都可能会导致抑郁症的出现。
4.可能与产妇自身的经历有关,如果产妇有过抑郁症史、流产或者单亲家庭等,都会加重产后抑郁症。
