Question

几种最强大脑思维训练方法

Answer 1

　　人的头脑在以往经验的支持、制约下，常常会形成固有的思考模式，在处理新问题时，人也就会变得保守起来，因此，专家建议要“训练”自己的大脑，使它能更加灵活地从不同角度观察问题，创造性地找到解决问题的切入点。所以训练大脑变得尤为重要起来。下面是我为您整理的部分最强大脑思维训练方法。

1 最强大脑思维训练：宫殿记忆法
  原理：我们非常善于记住我们所知的场所，如家，上班路线等，然后把需要记的东西与之联系起来。

  方法：比如我们的家，家里的东西布局你都非常熟悉，可以在大脑里再巡视一遍，如进门看到一张桌子，旁边有凳子，然后是冰箱。。。，如果你现在要记得东西是“纸”、“鸡蛋”、“大象”。。。，可以这样记忆，首先要把纸和桌子联系起来，接着把鸡蛋与凳子联系起来，如果桌子读zhuo zi，纸读zhi，可以读成zhuo zhi，鸡蛋和凳子可以联系成鸡毛掸（蛋）凳子上的灰尘，大象和冰箱可以联想到把大象关冰箱需要三个步骤，然后按顺序一直走下去。这样就能按这个顺序把东西记住了。
1 最强大脑思维训练：联想记忆法
  原理：主要用来记住一系列的事物，通过把俩个需要记忆的东西以自己的想像创造一种关系，从而记忆。

  方法：众所周知，大脑的思维是由一系列的神经元相互发出信号构成的，像机器一样，如果你经常用，那这块神经元就会比较活跃，而如果你不经常，那就会跟机器一样生锈，老去。而这也是很多人在年轻时记忆深刻的东西，慢慢都会忘掉的原因。

  大脑可以通过训练得到提高，我们平时接触了很多人和事物，记了很多，但因为很少回忆，所以很多记住的东西又模糊或淡忘了。常回忆，并尽可能精细，是训练大脑的好方法。