完美主义真的“完美”吗？
很早我们便从古人那里了解到：人生不如意之事十之八九。然而，即使如此，我们依旧前赴后继地走在追寻完美人生的道路上，到头来发现生活始终差强人意。心理学家们的研究发现， 完美主义存在跨文化上的差异，即在东方集体主义文化中体现的更为明显。 对此，笔者深表同意。
此外，学校教育也是一个不可忽视的重要因素。近年来，随着应试教育的弊病愈发凸显，素质教育的做法被相关部门提升了日程。然而，现实却是：应试教育非但没有减弱，反而愈演愈烈。就其目的而言，它的急功近利必然会对这些祖国的花朵们儿产生难以估量的影响……可以肯定的是，倘若学生们真的认同了应试教育的做法，他们将会变得渴求完美而习惯听话——当下的优等生多数都有这样的心理特征。如此看来，那些所谓的中等生和后进生反而能够躲过一“劫”。这并不是危言耸听，大量的心理学研究已经表明： 完美主义与很多心理问题的形成有着紧密的关系，甚至还是重要的预测因子，如抑郁症、焦虑症、强迫症和进食障碍等等。 相较于这些比较严重的结果，更加常见的是：虽然“完美”学生在学习上一枝独秀，但他们在生活上感受到的幸福感普遍较低。在教育实践中，笔者就接触过很多这样“完美”的学生：作业上追求万无一失、要求工整，因而反复修改、检查以至于浪费很多宝贵的学习时间，于是苦闷不已；和同学相处的过程中，以自己的高标准要求对方，但常常希望落空，于是失望哀叹；在睡觉这件事儿上，苛求准时准点，但偶尔会睡不着——生理层面的事情有时也在所难免，于是便开始心理斗争……较低幸福感背后则是长期的心理冲突，如果得不到及时地帮助和引导，很有可能会演变为上文中提到的各种心理问题。因此，教师同样需要认真反思教育中所提倡的完美主义。
那么，如此说来，完美主义就真的一无是处吗？非也。 心理学家们在对完美主义心理进行深入研究的基础上，将其分为非适应性完美主义（上文中所提大多都是此种）和适应性完美主义。 相较于前者，后者同样会设立标准，但它们是切实可行的，而且具有一定的灵活性——尤其当目标无法实现后。笔者认为，在家庭教育和学校教育中，我们需要倡导的正是这种适应性完美主义。只有这样的教育导向才会帮助学生形成理性、平和的三观，拥有相对健全的人格……实际上，倘若没有对于美好生活的殷殷期盼——其中便包含着适应性完美主义心理，人类文明恐怕也难以到达今天的高度。
