人为什么会生气？
人会生气是因为情绪和心理因素的相互作用。以下是一些常见的导致人们感到生气的原因：
挫折和失望：当个人遭遇挫折、失败或遇到不如预期的结果时，可能会感到失望和生气。这可能涉及无法实现目标、遭受失败或感到被冒犯。
不公平和不公正：当个人感受到不公平待遇或不公正对待时，会触发生气情绪。这可能包括遭受欺凌、受到不公正的评判或受到不公平的对待。
冲突和摩擦：与他人的冲突、意见不合或摩擦可能引发生气情绪。这可能涉及与他人的观点和价值观的冲突，沟通问题或对他人的行为感到不满。
威胁和受到伤害：当个人感到受到威胁、侵犯或受到身体或情感上的伤害时，会激发生气情绪。这可能是因为保护自己的本能反应。
不满和欲求不满足：当个人感到自己的需求、愿望或期望没有得到满足时，会感到不满和生气。这可能包括对他人的行为、环境的局限或个人的渴望的不满。
压力和紧张：压力和紧张的情况下，人们可能更容易感到易怒和生气。这可能是因为身体和心理状态的紧张和不适。
每个人对于生气的触发因素可能有所不同，也会因个体差异而有所不同。生气本身并不是不正常的情绪，但过度的愤怒和暴力行为可能会对个人和他人造成伤害。因此，学会管理和表达生气情绪是重要的。这包括使用积极的沟通方式、深呼吸和放松技巧、寻求支持和寻找适当的解决问题的方法。如果生气情绪严重干扰了你的日常生活、人际关系或心理健康，或者导致暴力行为，请考虑寻求专业的心理健康支持和指导。
人为什么会生气？
liyijun4558175你好！
不知你说的生气时是表现出怎样的情绪，愤怒和恨还有内疚都是生气中表现的情绪，所有哺乳类动物都有四大基本情绪；喜，怒，哀，惧．你说的生气如果表现得愤怒时是因为处界侵袭了你的价值体系，例如你的朋友无理地诽谤你或行为上功击你，你会产生愤怒，另一种是表现出恨的情绪，例如一个女孩子恨男朋友对她不较体帖，这是因为女孩子内心对男朋友有期待，因为男朋友表现出来的结果与这个女孩子内心期望的结果不相等，所以这个女孩子就生气了．
愤怒是维系和保护利益不受侵略的情绪，也是起到调整关系作用的，例如，如果一个民族去功打另一个民族，被功打的民族认为利益被侵占了，是愤怒唤起了抵抗的力量然后进行反击战斗．例如前面说到的那个女孩子因恨所以表达出对男朋友提出要求从而令关系得以改善．
还有一种生气表现得愤怒而转为内疚，例如有一个人在公共汽车上被扒手偷了钱包，开始时表现得悲伤然后旋即转为愤怒，但由于找不到小偷，愤怒的情绪无法向小偷宣泄，当愤怒的情绪不能向外宣泄于是转为内压抑，在检讨自已是不是太大意的过程中产生了自责，继而形成内疚。内疚可以令一个人获得醒悟从而获得成长。
所谓生气：一是指活力；生命力；生机。二是指发怒；因不合心意而不愉快。风水学中将生气简称为气，亦名内气、五气、阴阳之气。生气是一种不健康的心理情绪，生气就是人的心理不定律因素。
从心理学和生理学的角度解释，生气是心理失衡，心理失衡又导制生理失衡，会让人神经和内分泌系统紊乱，脏腑生理功能紊乱。妇女在更年期中由于绝经带来的生理变化，也是导致情绪不稳的原因。可以说，生气是人常见的心理和生理现象。
从另一个角度分析，生气是指人们由于分别知见所造成的种种心理障碍。人们凡遇一事，总摆脱不了是非、人我、利害等种种分别心理的束缚，习惯于以自己的利害观点来判别他人他事的正误，由以上种种分别心理而派生出好与坏等不同心境。
在这个世界上，能做自己主的应该就是自己。首先我们可以做的是别膨胀了自己，把自己还原到普通人的位置上。如果别人做出了违反法律、道德、常理的事情，自然有他的原因，受到惩罚的必将是他自己，我们因为他的错误让自己生气就是错上加错了。有道是应该做好自己的应做的事，说好自己应说的话，不要忘想再做别人的主人，佛说一花一世界，他人是他的世界，自己是自己的世界，我做好了，我的世界就是好了。
人皆有七情六欲，这一点连宣扬“四大皆空”的佛家也不否认。在人的丰富的感情中，时常发生的莫过于生气。俗话说：“英雄气短，儿女情长。人生不如意事十有八九，要知道生气总是难免的。当你面对不如意事，实在气不过时，不妨朗读一首佛教的《正气歌》。
当你生气时，不妨先做以下三件事：
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马上喝一杯水。研究发现，水不但能平复你的情绪，还能帮助机体排出游离脂肪酸。
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赶快坐下。站立时，激素分泌相对较快，如果想发火，赶紧坐下就能大大减少冲动。
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深呼吸。这个动作能 *** 体内负责镇静的副交感神经，对抗交感神经的兴奋，还能缓解胃部不适。
因为人活着当然要有点气息了 要不其不是死人了
当人受到不公正的对待，或者遇到了不能容忍的情况时就会生气，同时也和他当时的心情和体内各种相关激素的活跃度有关，心情不好的人更容易生气。
你是在说废话吗？每个人都有情感，如果没情感那你跟个死人有什么区别？你想想看你不会生气你就被别人随便打，你想想看你被别人打一巴你会不会生气？委屈不服气愤怒都会成为生气的原因！希望采纳！
因为他有思想，生气都是自己给自己找的，调节好自己就不会生气了，推荐一本书《一生气你就输了》。人生需要淡定。
