怎么样让上班的时候心情更加好呢?

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健康诉说
2023-04-22 · 超过551用户采纳过TA的回答
知道小有建树答主
回答量:1229
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有些人上班很快乐,可能是因为他们在工作中找到了自己的兴趣和价值所在,或者是因为工作氛围和人际关系比较好,能够让他们感到满足和快乐。以下是一些让自己工作时心情更愉悦的方法:

1. 寻找工作的价值和意义:找到自己工作的意义和价值,可以让自己更加有动力和成就感,从而更加快乐和满足。

2. 确立目标和计划:制定清晰的目标和计划,可以让自己更加有条理和有方向,从而更加有成就感和满足感。

3. 学习和提升技能:学习和提升技能可以让自己更加自信和充实,从而更加快乐和满足。

4. 寻找积极的工作伙伴和环境:与积极、乐观、充满正能量的同事和团队一起工作,可以让自己更加愉悦和有动力。

5. 调整心态和情绪:保持积极的心态和情绪,可以让自己更加快乐和有成就感,从而更加有动力和热情地投入工作。

总之,让自己工作时心情更愉悦需要找到自己的价值和意义、制定目标和计划、学习和提升技能、寻找积极的工作伙伴和环境以及调整心态和情绪等方面的努力。
上海心路心理咨询中心
2023-04-23 · 超过204用户采纳过TA的回答
知道小有建树答主
回答量:1021
采纳率:92%
帮助的人:17.5万
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1、完成自己的本职工作,把自己的工作做好做精。
2、不要陷入情绪内耗,在工作上有问题就指出来,和不好交往的同事除了工作上的交接尽量避免交流。
3、把工作看作一种谋生的手段,它只是一份工作,只是你生活的一部分,放宽心,看开遇到的问题。
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窘佛
2023-04-23 · TA获得超过363个赞
知道答主
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帮助的人:164万
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工作做的好了 那么或许心情 就是会变好了都
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