社交恐惧症是病吗?

 我来答
他囖我的具体呀i
2023-03-12 · 超过776用户采纳过TA的回答
知道小有建树答主
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社交恐惧症是恐惧症的一种亚型,恐惧症原称恐怖性神经症,是神经症的一种。以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现,患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的,但仍反复出现,难以控制。
现在社恐的同学越来越多,对社交越来越恐惧,恨不得整天都是自己一个人才好。巴不得没人和自己玩,放假也想一个人在家。

出门做事一个人从来不会觉得不舒服,只要别有人搭话,自己一个人可以很开心的完成购物的过程,不会觉得孤独。
但是这些同学知道,这种状态是不是个工作和生活的。可是与人接触真的是件发自内心的抵触,所以给同学们推荐几个适合社恐人群的工作。

适合“社恐”大学生的工作,人际关系简单,越老越吃香
第一种:编辑,写手等文案类型工作。这类工作工作环境简单,接触的人际关系简单。同学们如果喜欢这类工作的话,大学时期可以选择文学类等偏文科的专业。
社恐的同学虽然不喜欢说话,但是普遍内心情细腻,性格安静,可以静下心来多看书丰富自己。

第二种:自媒体行业,随着网络的发展自媒体行业前景非常可观。现在很多同学在上学期间就开始接触自媒体,虽然社恐,但是隔着屏幕却可以很好地表现出来。
现在个别学校,对于相关专业的同学,毕业要求都变成了涨粉五万。借着行业的火爆,刚好可以给社恐的同学创造空间。

第三种:档案管理,图书管理等岗位。比较适合喜欢读书,又喜欢安静的同学。这类工作不需要与人打交道,每天面对的都是各种各样的书籍和档案。虽然薪资不高,但是对于社恐的同学来说却很合适。
第四种:没有野心的公务员,公务员职位对专业没有什么限制,同学们只要正常大学毕业,政审没有问题,都有机会成为公务员。

公务员工作稳定,不需要太多的和人打交道,同学们不用担心被开除。可以一直工作到老,只不过不善于社交的话,想要升官就有些困难,没有野心的同学可以尝试。
第五种:技术类工作,可以靠自己的手艺吃饭,不必看别人脸色,也不强迫交流。社恐的同学在大学期间熟练掌握自己的专业能力,毕业之后靠自己的实力养活自己,是个不错的选择。

以上只是一部分比较适合喜欢安静的同学的工作,并不代表社恐的同学只能做这类的工作。有很多同学想要改变自己,强迫自己去从事需要很强人际交往能力的工作,比如销售性质的工作,其实这也是一个办法。
对于社恐同学来说,选择和努力同样重要
上文说同学可能会强迫自己去从事销售行业,想必也不是为了高薪和业绩,只是为了锻炼自己。但是最好还是不要这样做,不善于沟通交往的同学,做销售工作除了给自己无形的压力,没有太大的改变。

甚至可能因为这种压力更加排斥与人打交道,白白的浪费了本来可以有很多机会的应届毕业生的身份。
老师不会说善于沟通是成功的必经之路,同学们要根据自己的喜好挑选工作,没有必要强迫自己。360行行行出状元,真心喜欢才能在行业里认真地做下去。
社恐的同学不要放弃希望,不用被社会上八面玲珑的言论洗脑。真诚地接受自己的不足,把自己的闪光点无限放大,不要盯着缺点不放。

笔者寄语:
笔者本身也不善于交际,与人说话会紧张,会焦虑,会喜欢一个人安安静静的生活。但是之前的生活一直强迫自己去融入大家,结果不佳,也给自己累得不行。
同学们每个人都有自己的特长,上学时候好好学习,凭借自身实力养活自己。放弃强迫自己做无谓的社交活动,在自身领域好好发
成功后的落寞
2023-03-16 · TA获得超过1802个赞
知道小有建树答主
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是吧。应该算是。
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