雀斑怎么去除
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雀斑夏季出行记防晒
雀斑一般发生在外露部位,受春、夏季紫外线光照的影响,雀斑颜色会加深。因此,春、夏季外出或劳动时,要戴遮阳帽或者打伞出行,做好防晒工作,以防雀斑情况加重。
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雀斑饮食需谨慎
有雀斑的人要少喝或者不喝含有黑色素多的浓茶喝咖啡因等,少吃油腻不易消化和刺激性强的食物。可以常吃含维生素丰富的蔬菜、水果和含钙质多的海藻、海带、虾皮以及芝麻酱等食物。
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经常用手摩擦脸部可助消雀斑
经常用手魔免面部皮肤,使面部皮肤色泽红润光滑、细腻,可以有效帮助去除雀斑和色素斑。
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