减肥的最好方法是什么？
26个回答
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当然是运动咯~~~而且也坚持，多食素，少食含脂肪的东西！！
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坚持锻炼，节食，有规律的饮食！
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运动，跑步就可以
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适当运动加控制饮食。
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生活要有规律。我在雅滋曼减了10公斤了。
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