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请问脱发该怎么办
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导致脱发的原因很多,但是日常生活习惯是最重要的
每天保证6小时以上的作息时间,多吃蔬菜、水果汲取微量元素,肉类也要适当的吃点,补充蛋白质的。不要没事糟蹋头发,像烫发、染发的,这对头发的伤害很大,次数多了头发就没有光泽了。夏季的时候应该避免太阳暴晒,这些小的细节是最应该注意的。如果脱发比较严重的话就得用药了,霸王、道发自然、索芙特、康王都可以详细了解一下。祝你早日康复
每天保证6小时以上的作息时间,多吃蔬菜、水果汲取微量元素,肉类也要适当的吃点,补充蛋白质的。不要没事糟蹋头发,像烫发、染发的,这对头发的伤害很大,次数多了头发就没有光泽了。夏季的时候应该避免太阳暴晒,这些小的细节是最应该注意的。如果脱发比较严重的话就得用药了,霸王、道发自然、索芙特、康王都可以详细了解一下。祝你早日康复
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脱发掉发怎么办?一洗头一周1到2次,清洗干净及时吹干,二头发防晒,三避免熬夜,四少烫染头发,五缓解压力,六食疗养发。
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怎么才能防止脱发?
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一般脱发都是有原因的,主要找到病根才能有效防止脱发,如下我整理出十点:
1. 洗发精没冲净。
2. 使用脱脂力过强的不良洗发精。
3. 头皮上的皮脂过多。
4. 饮食不当、饮酒、及刺激性食物。
5. 自律神经容易紧张。
6. 睡眠不足、疲劳。
7. 胃肠障碍,营养不均衡,缺乏维他命A、B6、B2。
8. 使用不良美发用品。
9. 内分泌不正常因素。
10. 季节转换。
推荐你试试卡莱雅的防脱育发洗发乳,听说效果很好。
1. 洗发精没冲净。
2. 使用脱脂力过强的不良洗发精。
3. 头皮上的皮脂过多。
4. 饮食不当、饮酒、及刺激性食物。
5. 自律神经容易紧张。
6. 睡眠不足、疲劳。
7. 胃肠障碍,营养不均衡,缺乏维他命A、B6、B2。
8. 使用不良美发用品。
9. 内分泌不正常因素。
10. 季节转换。
推荐你试试卡莱雅的防脱育发洗发乳,听说效果很好。
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脱发用什么?
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