
蹲着站起后,膝盖内会有响声 50
有时候运动后,膝盖也会疼,尤其是骑自行车!我年龄是14-15岁!前一段时间有上楼梯是会疼,后来休息了一段时间就不疼了!现在运动又会疼.是不是我要长高才疼!上次拍过片骨骼正...
有时候运动后,膝盖也会疼,尤其是骑自行车!我年龄是14-15岁!
前一段时间有上楼梯是会疼,后来休息了一段时间就不疼了!
现在运动又会疼.
是不是我要长高才疼!
上次拍过片骨骼正常,只要不剧烈运动象骑自行车(会疼),打篮球一般不会疼.
对了,关节响时,不会疼 展开
前一段时间有上楼梯是会疼,后来休息了一段时间就不疼了!
现在运动又会疼.
是不是我要长高才疼!
上次拍过片骨骼正常,只要不剧烈运动象骑自行车(会疼),打篮球一般不会疼.
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关节会嗝嗝响有三个原因,1)气体逃逸、2)关节移位还有3)关节炎造成的粗慥关节接
触面。
请阅下列英文网站:
http://www.loc.gov/rr/scitech/mysteries/joint.html
我把它大意翻译如下:
1)气体逃逸:科学家们认为在我们人体关节间,有一种叫做滑液(synovial fluid)的
液体, 是用来润滑关节用的。这种滑液内含有一些气体,譬如氧气、氮气和二氧化
碳。这些气体在滑液中形成气泡。当我们拉伸我们的 关节时,滑液中的气体急速跑
掉,就造成嗝嗝响,因为气泡破了。
2)关节移位:当我们移动关节时,肌腱韧带移位。当肌腱韧带回复到原来的位置时,
你有时就会听到嗝嗝响。这种情形以膝关节和足踝为多。
3)关节炎造成的粗慥关节接触面:关节炎会破坏关节间的软骨组织,造成关节接触
面不再平滑。这种状况下,关节磨擦就会产生响声。
活动关节产生声音是否对身体有害?不一定。
如果当活动关节会嗝嗝响而且有痛感时,得去看医生。
有些人喜欢搬指关节来产生声音,一些研究报告指出这种习惯会破坏指关节间的软
组织,而减弱了我们手指的握力。
初学者往往有这样的现象,应当说大部分都是正常的。人的关节,有些部位有些角度平日是比较少活动到的,这就象一部新的汽车一样,需要有一个磨合期才能运动得顺畅。尤其是肩关节,平时活动比较少,而太极拳中,各关节经常做圆周运动和升降运动,会使“死”关节活泼起来,因此刚开始发出声响是难免的。但要注意,初学者一定要注意关节的放松,顺其自然,不要强行做吃力的动作,关节能转到多大辐度就多大,不要逞能,也不要有不怕吃苦不怕痛的思想,注意保护关节不受损伤。关节一旦受损,往往是不可逆的,是一辈子的事。只要坚持,日久天长,关节自然能打开。切不可急于躁进。待练习一至两个月,如果天天坚持练,仍然会响,则可能是有问题。需要暂时停止练习,到医院检查。
参考资料:http://taichiforum.org/viewtopic.php?t=2243
触面。
请阅下列英文网站:
http://www.loc.gov/rr/scitech/mysteries/joint.html
我把它大意翻译如下:
1)气体逃逸:科学家们认为在我们人体关节间,有一种叫做滑液(synovial fluid)的
液体, 是用来润滑关节用的。这种滑液内含有一些气体,譬如氧气、氮气和二氧化
碳。这些气体在滑液中形成气泡。当我们拉伸我们的 关节时,滑液中的气体急速跑
掉,就造成嗝嗝响,因为气泡破了。
2)关节移位:当我们移动关节时,肌腱韧带移位。当肌腱韧带回复到原来的位置时,
你有时就会听到嗝嗝响。这种情形以膝关节和足踝为多。
3)关节炎造成的粗慥关节接触面:关节炎会破坏关节间的软骨组织,造成关节接触
面不再平滑。这种状况下,关节磨擦就会产生响声。
活动关节产生声音是否对身体有害?不一定。
如果当活动关节会嗝嗝响而且有痛感时,得去看医生。
有些人喜欢搬指关节来产生声音,一些研究报告指出这种习惯会破坏指关节间的软
组织,而减弱了我们手指的握力。
初学者往往有这样的现象,应当说大部分都是正常的。人的关节,有些部位有些角度平日是比较少活动到的,这就象一部新的汽车一样,需要有一个磨合期才能运动得顺畅。尤其是肩关节,平时活动比较少,而太极拳中,各关节经常做圆周运动和升降运动,会使“死”关节活泼起来,因此刚开始发出声响是难免的。但要注意,初学者一定要注意关节的放松,顺其自然,不要强行做吃力的动作,关节能转到多大辐度就多大,不要逞能,也不要有不怕吃苦不怕痛的思想,注意保护关节不受损伤。关节一旦受损,往往是不可逆的,是一辈子的事。只要坚持,日久天长,关节自然能打开。切不可急于躁进。待练习一至两个月,如果天天坚持练,仍然会响,则可能是有问题。需要暂时停止练习,到医院检查。
参考资料:http://taichiforum.org/viewtopic.php?t=2243
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如果象你这样的年龄又没有明显的外伤史的话,要考虑盘状半月板的可能。盘状半月板的临床表现你可以网上查,我也就不长篇大论的复制了。如果这样的症状有一段时间的话,我建议你去医院做一个MRI检查,一经确诊立即行关节镜手术治疗。
参考资料: 以上为临床经验总结,从不网上摘抄。
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其实我的关节也经常会响,
不过不会疼...
我只会很就没运动第2天才痛
我妈说太少运动了
不过不会疼...
我只会很就没运动第2天才痛
我妈说太少运动了
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