怎么能健康减肥呀
20个回答
展开全部
想要健康的瘦下来不反弹，第一不要吃单一的食物，第二不可以不吃肉类，第三不吃主食会代谢紊乱，第四每天喝杯黑咖啡可以消水肿，第五拒绝一切重糖重油食物。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
一早起先喝200毫升温水。二喝水后一定要揉肚子三七点前最好能按时排便。四一定要吃早餐并且要搭配
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
少吃少睡，适当运动。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
最好的方法：控制饮食。当然不是无节制的减少，而要适量。油的，蛋白质高的少吃。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
少吃，多运动，就是减肥的最好办法
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
