身高180现在能摸板，如果每天练负重深蹲，多长时间能摸框？扣篮呢？ 20
1个回答
展开全部
看你个人基础 如果本身跳的比较高的话大概练个两周多久行了。 如果跳高欠缺的话， 就差不多 是1 2 个月吧
本回答由网友推荐
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
类别
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。
说明
0/200
