Question

我167CM，正面投篮挺准，右手运球还行，左手不行，速度不错，给点建议

我在上初三，算小个，体型也很瘦，我只打街球，打了快3年了，有什么建议能提升下我的能力吗？ 我比较喜欢外线跳投或突破

Answer 1

最好能够左右开工，因为既然你有速度优势，如果左右都能突破那不是如虎添翼么。另外最好能够练下急停跳投，因为你没有身高优势，速度是你的优势，硬打你肯定吃亏，所以用速度压倒对手是明智之举。此外我建议你能够适当的进行一下体能训练或者说是对抗训练，比赛中影响投篮命中率的因素是多方面的，当然手感非常重要，其中体能非常重要，特别是在打全场的时候体现得尤为明显，打个比方吧，全场篮球时时常有快攻的机会，这时速度快的优势就非常明显了，当然这一切都是建立在你拥有良好体能的基础之上的，毕竟打全场体能消耗是相当大的，平时就算你跑得再快，随着体能的消耗速度会大幅下降。
还有一点，那就是要适当练习一下对抗，毕竟打篮球身体壮的肯定是占优势啊。这一点在抢篮板时体现得比较明显，要学会卡位，而要想卡到位，首先你的身体必须足够强壮，记住练好对抗会弥补你身高上的缺陷，此外在打比赛过程中实际上有很多情况实在和别人对抗的情况下出手的，而对抗能力越强有时进球的把握就越大。
总之一句话，篮球时要通过不断练习才能提高的，纸上谈兵永远是没有用的，要在无数次的比赛中总结经验，提高自己的技能。最后希望我的建议能够对你有所帮助。

Answer 2

一定要练左手……不然以后会很痛苦的……接着在不影响手感的前提下增强身体……身体练出来后再练突破……

Answer 3

抱着篮球睡觉。。。吴悠就是这么练出来的，很练手感。你打街球的肯定知道（MORE FREE)吧。。。加油！我也是打街的。。不过现在大了，偏向实战。。

Answer 4

基础贝，街球也是一样的，做什么事基础都很重要

Answer 5

最主要的还是练好基本功！！！个人觉得胯下运球过人更爽也更快。练习时尽量下意识的用左手运球，打比赛时你会发现左边突破更有杀伤!

Answer 6

想提升自身在球场的价值，就继续狂练投篮！！！急停，定点干拔，外线三分……

想拉风，就练突分（不一定要长多高，弹跳练多好，但身体必须练结实）

你打球年头多了以后，你会了解的