减肥要注意哪些问题？
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千万不要让自己陷入减肥误区！
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减肥饮食上要注意营养均衡，不能节食！
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正确的减肥应该注意什么？
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18点半之后可以吃梨或黄瓜，别的东西最好别吃，晚上最好别进米饭，吃青菜就行了，不要吃用猪油炒的东西。减肥期间别吃哈密瓜和葡萄，还有西瓜、龙眼，、糯米。女孩子如果跑步减肥，要注意跑完之后捶打腿部，不让腿部长肌肉变粗。
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