有哪些适合女孩子减肥的方法？
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可以练瑜伽，也可以去“暴走”，再有是有意识的控制体内的水分，都是不错的减肥办法
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不管用什么方法减肥都得控制好饮食，少吃碳水，尤其是晚上。
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吃益生菌酵素软糖 很有效果
可以不用节食吃一点好消化较清淡的
如果管不住自己可以吃可能效果没有别人的那么快·
适量运动也可以哦还有天天好心情
可以不用节食吃一点好消化较清淡的
如果管不住自己可以吃可能效果没有别人的那么快·
适量运动也可以哦还有天天好心情
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张开嘴迈开腿，吃多少没关系，要自己动
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用小碗吃饭，饭吃七成饱，时间长了胃就小了，胃小了就吃不下很多了，就能保持身材了。亲测有效。
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