Question

晚上睡觉感觉身上发困是怎么回事

Answer 1

放松心情，不要老想着怀孕的事儿，睡前不要做剧烈运动或是看刺激的书和电视节目 ，可以喝杯牛奶帮助睡眠，很快就会度过这个时期。 现在身上是两个人了，难免会有不良的反应和不舒服感觉，这都是正常的，容易发困，容易感觉特别累，这都是正常现象；注意休息，不要过度劳累，吃好休息好，过了四五个月就好多了，没事儿的。