Question

经常会胡思乱想，想着自己和别人曾经发生的许多不愉快的事情，上课的时候也在想，有时候觉得自己和别人说

经常会胡思乱想，想着自己和别人曾经发生的许多不愉快的事情，上课的时候也在想，有时候觉得自己和别人说不上话，心情抑郁

Answer 1

问题分析：
你好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。

意见建议：
建议要注意保持良好的心态，自我调节抑制。如果是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，可以亲自找心理医生咨询一下比较好。

追问

谢谢！