每天晚上跑半个小时步会不会肥肉没减下去全变成肌肉啦
2014-04-17
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不会。一般跑30~40分钟最好。但是也不能超过40分钟
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2014-04-17
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想多了,
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2014-04-17
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你想太多了...
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2014-04-17
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想练出肌肉很难的
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2014-04-17
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你跑给我看看,好像肌肉很好练一样?
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