Question

性格现在变的压抑 内向 本性不是这样大神们帮帮忙

我小时候的性格很活泼 后来大学了 竞选了副班 过了一段时间被班主任给撤了 慢慢的就感觉在班主任面前很压抑 而且做什么事情 脑子都是空的 慌的 很受约束 一个人的时候却感觉脑子很充实 我该怎么办 我小学很外向 现在却这样了

Answer 1

学会放松自己才能发挥最大潜能！ 道理其实都懂得就是做不到，是由于潜意识控制了你的行为！我们通常称为习惯 把注意力集中在怎么做好事情上，不要想太多 要想变得更自信，就要不断将成功的信息输入自己的潜意识里，不要过多的对自己进行怀疑。建立一些较小的目标，然后运用自己所具有的知识和技能去把这些目标完善的做成。这样就会使自己具有成功的感觉，并给自己相应的鼓励，做一些积极的，向上的意识激励。逐渐人就会感觉自己会将目标的信心，而这种信心又会反过来激励自己继续完成下一个目标，因为有了上一次成功的例子，下一次成功的可能性就会大大地增加。这样反复地就会输入自己的潜意识里，而拥有了这样的潜意识，人就会变得更加自信，也就不会考虑到不自信，也就不存在不自信的感觉。 自信是要通过一定的训练的， 坚持听这个可以帮你恢复自信： http://boke.qq.com/play.html?v=895fBpwBkDc 另外必须加强身体锻炼！身体和心理是互相促进和影响的

麻烦采纳，谢谢!

Answer 2

别去刻意改变，你没有足够的勇气，要想改变现练勇气，其实本性活泼的人会因为事业，环境，经历而变。只要你内心活泼，或许这种改变能给你带来更深一层的理解，思想会更成熟。