Question

puritan's pride和gnc的护眼保健品种类繁多，请问哪款最好？

lz长时间对着电脑，近视散光度数都高，并且眼睛有慢性炎症，很想选购一款护眼的保健品坚持服用，但是puritan's pride和gnc这两个品牌护眼保健品种类太多了，譬如有单纯叶黄素，单纯的越橘，还有两者复合，还有复合小米草，还有β胡萝卜素的，看得我眼花缭乱，请有经验的大虾分享指点~

Answer 1

都差不多，长期对着电脑不是吃这些保健品就会好的，很多人都知道保健品就是即吃不死人也管不了事，还是要作息自己的时间，每天在十点之前睡觉，因为十点后就是肝脏在排毒的时候，这个时候就是眼睛最需要休息的时候，另外就是多喝绿茶多吃些香蕉等都是不错的，它们里面的叶绿素对眼睛的补充也是很好的。