Question

早上刚睡醒能喝红牛吗？

Answer 1

早上刚睡醒需要喝点温和的，不要喝红牛过于刺激肠胃。

运动饮料可以在运动前后喝，适量饮用可以补充运动时所需及运动后流失的无机盐和维生素，保持体液的平衡。能量饮料可以在需要提神、抗疲劳时适量饮用，饮用时需注意饮料中咖啡因的含量，一般情况下，人体一天内摄入咖啡因的上限为400毫克。

扩展资料：

长期喝红牛危害：

1、累积防腐剂于体内。此类饮料需要长期保存，因此少不了防腐剂的添加，长期喝会导致体内防腐剂不能及时被分解和排泄，积聚在体内会损害健康。

2、损害视力。大量摄入咖啡因会导致视神经肿胀，从而引起视力下降，增加罹患青光眼的几率。

3、造成失眠。大量摄入咖啡因，能刺激神经，抗疲劳，提神醒脑，但是也有坏处，晚上喝会引起失眠。

参考资料来源：人民网——功能饮料“花样百出” 我们到底该怎么喝？

Answer 2

晚上不能喝，早上最好也不要喝，这样会让你过度加速代谢。

追答

请采纳

Answer 3

可以

Answer 4

红牛要少喝，

Answer 5

胃好可以