Question

成人应该怎么吃益生菌？在线等！急

Answer 1

成人应该早上六点半至七点，这个时间吃是最好的，这个时间吃益生菌是最有营养的，再一个就是晚上八点半至九点，这个时间吃益生菌也很好的。

Answer 2

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Answer 3

成人腹泻怎样吃益生菌

Answer 4

不要高温冲服，为了保持益生菌的活性，服用益生菌制剂的时候一定不要超过40度的温度，因为益生菌不耐高温。冲调含有益生菌的奶粉或制剂，使用温水或凉水冲服。
切忌与抗生素同时服用，尤其是使用广谱抗菌的药物，是不能识别有害菌和有益菌，会连带把把有益菌也杀死了。如果必须服用抗生素，服用益生菌与抗生素间隔的时间最好间隔到2～3小时。　　
饭后半小时服用，大多数益生菌是不耐胃酸，所以营养师不建议空腹服用益生菌。一般饭后半小时冲服食用能起到良好作用。　
从安全和持久稳定的角度讲Lifespace营养全面，适合不同年龄段人群，采用多层包埋保证活性益生菌进入肠道，维持肠道微生物平衡。