Question

最近总是丢三落四，什么原因会导致记忆力变差？

Answer 1

合理饮食：每个人的记忆力会随着年龄的增长而衰退，但是合理的饮食可以帮助你增强记忆力

Answer 2

长期熬夜、酗酒等不良习惯及阿尔茨海默症、脑部缺血等病理性因素，都是有可能导致的。

Answer 3

经常运动。经常运动不仅能让身体强壮，还可以让思维活跃起来！

Answer 4

疲劳导致的体力下降和注意力分散，严重影响学习和记忆的效率。

Answer 5

所谓“记忆力”是指信息在大脑内储存和提取的过程。