Question

你知道的哪些坏习惯会伤害皮肤？

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Answer 1

一个人皮肤的好坏，不仅取决我们对皮肤用了怎么样的护肤品，还取决于我们的行为举止，对皮肤产生的伤害，是不容我们忽视的。所以，我们不仅要选对护肤品，还要注意在日常中的一些不良习惯。接下来，就由小编我好好说一下，哪些坏习惯会伤害到我们的皮肤。

在日常中，不爱喝水，喝水和不喝水的人，皮肤会明显的不一样。有的人生活中习惯性的喝水，动不动就要来一杯，也有人不习惯或者不经常喝水，我们都知道皮肤是不可以缺水的，而身体缺水了就很容易导致皮肤缺水，特别是在换季节的时候，就更能明显的感受喝水给我们带来的益处，常常喝水的人皮肤会比不常喝水的人更加光亮、细嫩。因此我们每天要保证身体摄取足够量的水，才不至于在我们的脸上起皮、粗糙、毛孔粗大等。

不注意防晒或者是没防晒这意识，我们知道经常在户外活动的人，皮肤是直接的阳光接触。如果不做防晒的话，就会被阳光中的紫外线加快我们皮肤里的黑色素的增长，导致我们在别人眼中皮肤又粗又黑，如果长时间的被太阳直接照射的话，我们更容易出现色斑、黑斑等，为此，小编建议如过不是必要的话，不要长时间的暴露在阳光下面。

我们睡觉用的被子、枕头不经常洗换，很多不喜欢更换或者经常的清洁枕头被子，殊不知，这对我们的皮肤也是会造成伤害的。不常更换或清洁的话，我们皮肤上的死皮、细菌等会残留在上面，久而久之，会给我的皮肤带来毛孔堵塞，使皮肤发炎、发痒等，因此，我要定期的对我们盖的被子、枕的枕头进行更换，在安然入睡前营造清新、舒适的环境。

Answer 2

经常吃一些辛辣油腻的食物，晚上经常的熬夜导致皮肤暗沉，损坏皮肤。

Answer 3

经常吃爆辣食品脸上容易长痘，喝水少或不喝水容易脱水，熬夜、睡眠不足会让皮肤毛孔堵塞，脸部显老，挑粉刺容易在脸上落疤。

Answer 4

据我所知，如果每天长期熬夜的话，那么对自己的皮肤是有一定的伤害的，还有就是如果用一些不好的护肤品，也是会对皮肤造成伤害的。

Answer 5

化妆后不卸妆、涂防晒之前不涂隔离、皮肤出油不用洗面奶、不经常敷面膜而导致皮肤过干等一系列问题会伤害皮肤。