Question

总是习惯性痛经有没有什么方法缓解啊？

Answer 1

对于习惯性的痛经，是可以通过常规的方法调理缓解，通过一定的时间从而根治的。辩证身体情况，明确痛经的原因，从根本着手解决。
一、一般痛经的根本原因有如下：
1、气血虚，寒邪凝滞在子宫导致不通则痛；寒气停留在血脉中，气血运行不畅，导致子宫供血不足，不荣则痛。
2、肝肾虚，肝肾亏虚，冲任不足，或者肝郁久了，大病久了，导致血海亏虚，子宫得不到滋养，导致痛经，也属于不荣则痛。
二、解决痛经的食疗方法：
小麦胚芽、桂圆、淮山药、红枣、枸杞子、燕麦、红豆、红米（针对女性气血虚弱）
黑米、黑豆、黑芝麻、韭菜籽、芡实、肉苁蓉、红枣、核桃仁、枸杞籽（滋补肝肾，温肾，助阳排寒气）
姜芯、红枣皮、桂圆肉、红糖（针对痛经）
按照食疗制作步骤，采购这些食材，做成对应的食疗进行调补。
注：食疗需要严格的选择优质具有药用价值的食材，精确的配比，从而达到食疗的功效。

Answer 2

会不会患上什么妇科病，平时要注意腹部保暖，不要吃辛辣刺激的东西，有时间到新城妇科看看什么情况。