乳房长了肿块，不知是良性还是恶性
您好，可以通过下列方式进行鉴别：
一、非患病情况
1.乳房结构致密：乳房结构致密会使我们自检的时候仿佛摸到了肿块，但是其实我们摸到的只是乳房组织的一部分。乳房的主要组成元素的脂肪组织和乳腺组织（又称结缔组织），正常的乳房两种组成元素比例相当，而如果其中的乳腺组织较多，而脂肪组织较少的话，就出现了致密性乳房。中国的女性有半数以上都是这种致密性乳房，而根据美国罗切斯特大学医学中心的调查，2/3的绝经前期和1/4的绝经后女性，乳房同样会变得致密，所以不必太担心，做到经常自检，定期查体即可。
2.乳房血凝块：乳房中出现血凝块也会使女性自检的时候产生摸到“肿块”的错觉，这种情况也称不上是疾病，因为血凝块多数情况下是可以自愈的，根本不用治疗。造成这种现象的原因可能是乳房受创伤、过度运动或者文胸过紧，在日常生活中完全可以避免。
3.生理性乳腺增生：随着月经周期的变化而变化，一般月经之前会出现乳房胀痛、增生的情况，持续到月经结束，疼痛和增生都会消失。这种情况只要在饮食、作息以及情绪上加以调整，一般是不会发展成疾病的。
二、患病情况
1.乳房良性肿瘤：美国女性健康专家雪莉·罗斯博士表示，女性最常见的良性肿瘤是乳腺纤维瘤，多发于二三十岁的女性当中。纤维瘤摸起来坚硬、光滑，有的很有弹性。但危害较小，如果不断长大的话，医生会建议切除。
2.乳房内有囊肿：这是乳房的一种良性病变，和纤维瘤相比，乳腺囊肿摸起来的感觉是不同的，一般呈现出圆球状、可移动、充满液体，而且患病年龄比纤维瘤靠后，在40多岁的女性中比较常见。应该少喝咖啡、戒烟、戒酒，预防和改善囊肿情况。
3.病理性乳腺增生：和生理性乳腺增生不同的是，病理性乳腺增生会随着经期的接近而加重，但是经期结束以后并不会随之减轻。一般还会分为典型性乳腺增生和非典型性乳腺增生两种，其中非典型性乳腺增生有少数的癌变几率，不过也无需担心，只要注意经常自检，观察病情的变化，并定期检查就可以了。典型性乳腺增生一般是不会癌变的，所以保持好的心情很关键。如果以上的乳房肿块辨别起来困难的话，家里若有乳腺 红光检 查仪可以自行检查，若出现暗点和阴影的区域就要立即去医院进行确诊。据临床统计，80%的乳腺癌患者以乳腺肿块首诊。一般以患者常无意中发现乳腺肿块的情况居多，而且多为单发，质硬，边缘不规则，表面不光滑。大多数乳腺癌为无痛性肿块，仅少数伴有不同程度的隐痛或刺痛。因此相比于能感觉到疼痛的肿块，不同的肿块更应该引起重视。
