Question

为什么我很难感到快乐了

Answer 1

因为你心态有问题，对快乐理解和感觉不正确。

Answer 2

1. 找到自己的兴趣爱好。比如看电影、听歌。

2. 适量运动，去远足或旅游。

3. 睡个好觉。

4. 营养要均衡。

5. 去看望老友，最好是农村发小那样的，才能回顾小时候无忧无虑的童年时光。