怎样祛痘比较有效?
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做好清洁,保持毛孔通常!爆痘的那段时间,我除了用洗面奶洗一遍脸外,还要单独用盆清水,加勺食盐,化开后直接洗脸,盐是能护肤的,好多人都用来去角质和疏通毛孔,我也是借用前人的经验,每次洗完,照镜子都感觉能看到毛孔里面!
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长痘是慢性长期的皮肤病,基本不能根治,要做好长期抗痘的准备,需要长期坚持外用药物控制症状。成因主要是皮脂腺分泌过多油脂,毛孔角质阻塞,厌氧菌感染,皮肤自身的炎症反应,同时和遗传还有关系。使用的药物主要有维生素A酸类,过氧化苯甲酰,抗生素类,结合多种药物的使用能够最大限度的控制长痘。除了外用药,还有很多口服的药物可以对抗长痘。这些药物需要专业的医生判断,所以去看医生是最好的选择。自己不要乱挤痘痘,容易留下痘印和痘疤。
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单纯就痘痘来说,主要是皮脂腺分泌旺盛,痤疮杆菌滋生,毛孔开口被堵塞等综合因素所导致的,日常护理应该注意清洁,除了日常清洁之外,定期使用深层清洁泥浆也有帮助,要注意抗菌,选择含有抗痤疮杆菌如吡咯克酮乙醇胺、过氧化苯甲酰的产品或药物,定期去角质,选择面部磨砂膏或含有果酸水杨酸的产品都可以,同时使用清爽的保湿产品,并注意防晒,因为紫外线会加剧痤疮问题恶化。
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尽量少吃油腻的食物,不吃辛辣的东西,不能饮酒,用温水洗脸,化妆品要用无刺激性的,最好是淡妆,尽量不要去户外活动,有些外物会刺激皮肤甚至过敏,象柳绒杨绒和紫外线等,外出时戴上眼镜和口罩,一定要保持心情舒畅,按时作息,不熬夜,保持充足的睡眠时间,每天早上一次大便,多吃蔬菜水果,保持面部清洁,必要时服用b类维生素,每天一粒维e护肤。
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