Question

怎样健康有效的减肥呢？

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Answer 1

在减肥的时候，不要选择那些减肥效果特则野别明显，而自己不喜欢的运动，最好是选择那些自己真的会做，并且享受做的过程的运动，就像我就特别讨厌跑步，那我就森核不会选择跑步作为我的减肥方式，我喜欢打羽毛球，骑自行车，所以我就孙春喊会每天去做这些，因为我比较喜欢，做起来很有动力。

Answer 2

这样做高缓让颤搏你健茄念祥康减肥

Answer 3

怎么样减肥大唯是磨仿信最健瞎轮康的？

Answer 4

各位宝宝们，私信有点多，我抽空都会回复完的，滑孙早谢凯饥谢大家信雀

Answer 5

想要健康的瘦下来不反弹，第一不要吃氏瞎单一的食物，第嫌哗二不可以不吃肉类，第三不吃主食会代谢紊乱，第四每天喝杯黑咖啡可以消水肿，第五拒绝一切重糖重油食物歼者空。