在办公室怎么减肥大腿（每天总坐着）．．．
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很简单，就是在在椅子上，要是想减腿部，首先要保持正确的坐姿，那就坐在椅子上，把双腿抬起，坚持2-3分钟的时间。什么样的减肥方式，都是贵在坚持，这个方法很简单，也很实用，快点练练吧！
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