Question

如何养成好习惯？

Answer 1

好习惯建立出去需要坚持，在没有人监督的情况下，主要考验你的自制力。多坚持一段时间就会变成一种习惯。比如你坚持一天锻炼30分钟，坚持一段时间后就会变成一种习惯。如果你是一个自制力比较弱的人，建议你和有相同爱好的人组成兴趣小组，互相监督，这样你们都会养成好习惯。

Answer 2

想要养成一个好习惯，一定要坚持，不能半途而废，是在每天的努力下一点一点养成的，就拿穿衣服来说，有的人每一天晚上都会熨一下第二天要穿的衣服，把褶皱烫平，平平整整真的跟新衣服一样。每天坚持下来，就是一个很好的习惯，能确保每天都衣着得体体面有型，整个人形象也会提升很多！

Answer 3

1.首先要弄明白自己想要养成的好习惯是什么，以及想要养成这个好习惯需要做哪些事情，让自己清楚前进的方向。
2.梳理一下养成这个好习惯的益处，并且可以给自己设定一些短期的目标，并在目标达成后给予自己一定的奖励，从而给自己更多的动力去养成好习惯。
3.养成一个好习惯是一个长期的过程，不要急于求成，毕竟一口吃不下一个胖子，要懂得循序渐进。

Answer 4

答：每一人都要养成好习惯的，就要做到每天勤洗手、洗澡、对人有礼貌，尊老爱幼……

Answer 5

首先要确定你要养成的好习惯是什么或者说要改掉什么坏习惯，注意不要贪多，一次确定一个目标，确定计划——如何养成好习惯，必须要坚持至少21天的时间，建议你可以将计划列出来，然后做到了可以打个勾，这样会有点成就感。正常坚持7天后，自然而然的就会成为习惯。重在坚持，希望对你有帮助。