人吃什么健康呢？
4个回答
展开全部
平时多吃些谷类，蔬菜和水果也不能少。其次是肉豆制品也可以多吃点，补充蛋白质。
油类食品和糖点少吃点， 方便面、汽水、烧烤、油炸食品，这些垃圾食品最好不要吃。要均衡营养。
提示：最好的办法就是需要注意饮食营养的均衡，不要太油腻，要清淡，要注意添水果。
油类食品和糖点少吃点， 方便面、汽水、烧烤、油炸食品，这些垃圾食品最好不要吃。要均衡营养。
提示：最好的办法就是需要注意饮食营养的均衡，不要太油腻，要清淡，要注意添水果。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
比油条好哟😋
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（2）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
