晚上睡不好觉不吃安眠药就睡不着觉。

睡不着觉怎么也睡不着觉,不吃安眠药就睡不着觉。:... 睡不着觉怎么也睡不着觉,不吃安眠药就睡不着觉。: 展开
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胥卿种清怡
2019-10-25 · TA获得超过3534个赞
知道小有建树答主
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病情分析:
你好,你的情况来看应该考虑是失眠的问题,与白天过度劳累、神经衰弱、有心事、思虑过度有关,可以调整心态,服药谷维素和安神补心丸观察效果
指导意见:建议在睡前要休息一下,放松身体和心情有助于进入睡眠,可以听听轻音乐,用热水泡脚缓解疲劳,也有有助于进入睡眠
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