茶叶泡了多久就不能喝
隔夜的茶就不应该喝了,茶叶泡了几天就更不喝了。
隔夜茶会产生茶多酚,而茶多酚氧化后,会使茶颜色变深,然后会在茶具上形成茶锈,对人的健康也是不好的。
另外,隔夜茶也有亚硝酸盐的问题,同隔夜饭菜有相似的地方。但茶叶里的亚硝酸盐含量非常低,不足以对人的健康造成影响。茶放置时间长了,表面会产生一些有光泽的东西,这不是重金属,是多酚类物质氧化后产生的。
值得一提的是,喝茶有不少讲究,比如绿茶,一般不建议放太长时间,因为绿茶里的茶多酚、氨基酸、茶多糖等营养物质,会在1个小时内慢慢地渗出来,如果时间过长,这些营养物质就会流失。
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扩展资料
饮茶的误区
1、是茶皆用沸水泡
很多人都是用滚烫的沸水来冲泡茶叶,其实冲泡方法应该视茶叶种类而定,并不一定都用沸水。比如花茶、红茶、乌龙茶最好用沸水冲泡;紧压黑茶则适合沸水冲泡或煮开;茶砖则需敲碎之后再煮开,以便充分发挥茶水品质;至于绿茶,则不适合用沸水,应该用85℃左右的热水冲泡,以免影响茶水的鲜香味。
2、常年只饮一种茶
有的人爱喝一种茶,便常年不变地喝同一类茶。其实,季节不同,人体的自身感受与身体机能也会发生相应的变化,选用的茶品也应该随之改变。
参考资料来源:/health.people.com.cn/n1/2019/0705/c14739-31215490.html"target="_blank"title="人民网—隔夜饭、隔夜茶究竟会不会致癌">人民网—隔夜饭、隔夜茶究竟会不会致癌
参考资料来源:/health.people.com.cn/n1/2016/1108/c404177-28844573.html"target="_blank"title="人民网—饮茶的三大误区,您究竟中了几招?">人民网—饮茶的三大误区,您究竟中了几招?