Question

每天吃1个苹果对身体有什么好处？

Answer 1

1楼说的还可以
预防心血管、防止心脏病的产生
许多美国人把苹果当成瘦身必备
苹果中的维生素C是心血管的保护神，心脏病健康元素
吃较多的苹果远比不吃或少吃苹果的人感冒几率较低。
夏天多吃苹果可以防晒、美白肌肤、生津解渴、防止长斑、美白牙齿。
苹果能防癌，防铅中毒。
苹果还可以醒酒。还可以减肥。
多吃苹果可以改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响。
多吃苹果可以使肌肤细腻、光滑、红润有光泽。
苹果可以治疗前列腺炎。
多吃苹果可以抗便秘。