怎么做一个会说话的人
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a.放下自己骄傲的东
比如,美丽,知识,智慧,所有让你感到骄傲的东西,把自己放在最平凡的地方,要真诚的面对一个人,认真的听对方说什么。
b.从对方表面的语言感受到内在的深层意义。
大多数时候,我们的语言是防御性的和伪装的。
例如,有一位老绅士经常自豪地说:“大家都十分尊重他”。事实上,他对自己非常不自信,需要别人的尊重来掩盖他内心的胆怯和软弱。
当你明白了他在说什么,你也许不会憎恨他的故作姿态,反而会同情他。
c.善于发现细节
有些人的情绪是极度孤立和防御性的,因为他们的痛苦从来没有被允许表达出来。当他说“没事”的时候,他低垂的眼皮,飘忽的声音,颤抖的双手,都用肢体语言泄露了他的内心。
此外,可以通过观察自己来了解细节。如果你是一个对自己的感情足够敏感的人,你可以很容易地捕捉到对方哽咽的痛苦。
d.尝试自我暴露
心理大师罗杰斯在咨询中,如果来访者谈到对自己非常沮丧失望,认为自己一无是处时,他也会表示自己经常有这样的想法和困境。
所以在交谈中,如果你感受到对方这个点的话,去暴露分享自己内心的短处,也是一个快速建立关系的方法。
但是关键要真诚。
e.保护好对方的自尊心
即使你发现了对方再多的秘密,但 ta 并不想提及,不想面对时,那么请沉默等待。
因为每个人都是自己生活的主宰,我们只是在对方需要的时候送上帮助和祝福。
所以成为一个好的交谈者,首先要做的,就是扩充自己,让自己有容纳各种不同的情感、价值观、世界观的容量。
其次是不急于表达自己,给对方表达的机会,后面加点给对方情感的回馈以及自己的个人经历的自我暴露,那么一段好的关系自然而然就会建立并发展下去。
比如,美丽,知识,智慧,所有让你感到骄傲的东西,把自己放在最平凡的地方,要真诚的面对一个人,认真的听对方说什么。
b.从对方表面的语言感受到内在的深层意义。
大多数时候,我们的语言是防御性的和伪装的。
例如,有一位老绅士经常自豪地说:“大家都十分尊重他”。事实上,他对自己非常不自信,需要别人的尊重来掩盖他内心的胆怯和软弱。
当你明白了他在说什么,你也许不会憎恨他的故作姿态,反而会同情他。
c.善于发现细节
有些人的情绪是极度孤立和防御性的,因为他们的痛苦从来没有被允许表达出来。当他说“没事”的时候,他低垂的眼皮,飘忽的声音,颤抖的双手,都用肢体语言泄露了他的内心。
此外,可以通过观察自己来了解细节。如果你是一个对自己的感情足够敏感的人,你可以很容易地捕捉到对方哽咽的痛苦。
d.尝试自我暴露
心理大师罗杰斯在咨询中,如果来访者谈到对自己非常沮丧失望,认为自己一无是处时,他也会表示自己经常有这样的想法和困境。
所以在交谈中,如果你感受到对方这个点的话,去暴露分享自己内心的短处,也是一个快速建立关系的方法。
但是关键要真诚。
e.保护好对方的自尊心
即使你发现了对方再多的秘密,但 ta 并不想提及,不想面对时,那么请沉默等待。
因为每个人都是自己生活的主宰,我们只是在对方需要的时候送上帮助和祝福。
所以成为一个好的交谈者,首先要做的,就是扩充自己,让自己有容纳各种不同的情感、价值观、世界观的容量。
其次是不急于表达自己,给对方表达的机会,后面加点给对方情感的回馈以及自己的个人经历的自我暴露,那么一段好的关系自然而然就会建立并发展下去。
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可以多开一点点心理学的书,很容易把握好对话人的一个心理状态,然后多多交际,可以在与人交流中锻炼说话技巧
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多与不同层次,职业的人员打交道,交谈,并注意他们谈话的风格,忌讳,…
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这想做一个会说话的人那你就要多练了真的多出去交流交流和别人真的说话真的是没呢现在
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会说话的人多数是天生的。
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