梨好吃吗？
常常到金秋时节，要问哪种水果最受大家喜爱？那一定要说梨！在营养学家眼里，梨有着“天然矿泉水”之称，又有“蜜父”之称。梨的品种分成秋子梨、白梨、砂梨、洋梨四大种类。梨的果实为通亮乳白色，鲜嫩多汁，口感香甜，核味味酸。自古以来就被誉为“百果之宗”，它能止咳润肺、清热化痰、生津解渴，尤其合适秋天服用。
可是，大家都知道，梨性寒性，吃多了伤肠胃。那麼究竟，梨应不应该吃？吃梨为何非常容易造成拉肚子？从营养成分视角看来，梨所含的膳食纤维素较多，非常容易使胃肠不好的人觉得不适感。
大伙儿吃梨的情况下很有可能会觉得到，有一些种类的梨口味不光滑，果实中好像有“硬邦邦的的碎渣”。这种硬渣实际上是梨中的一些独特体细胞，称为“石细胞”。恰好是石细胞让梨与其他新鲜水果不一样，含大量的不溶性膳食纤维素（如甲基纤维素、木质纤维素）。不溶性化学纤维，尤其是颗粒度较为大的不溶性化学物质，如小籽、颗粒物等，推动肠胃健身运动的工作能力很强。
此外，梨中含有山梨糖醇，它是一种纯天然"泄药"，不但能够促进肠胃汽体提升，还会继续刺激性肠胃健身运动，造成拉肚子。所以说，这种才算是梨“寒性”、“拉肚子”的实情，不难看出，梨有润肠润肺的作用，特别适合严重便秘群体服用。
并且梨的营养使用价值也是很高，这一点很多人都了解，因而许多朋友把梨当作身心健康果天天吃。那么多吃梨究竟有什么益处呢？今日我们就来聊一聊吃梨的益处。
1、梨子汁，具备降血脂和清热解毒补阴的作用，因而身患血压高、心脏疾病、肝硬化腹水的人能够常常服用梨子汁，对医治这种病症有非常好的作用。
2、梨含有膳食纤维素，是最好是的胃肠“清扫工”。餐后吃梨，可以推动肠胃的肠蠕动，使囤积在身体的有害物很多清除，防止严重便秘。
3、梨味甘酸而平，有润肺止咳清燥、化痰止咳、益气养血拨毒的作用，因而对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。
4、梨对常常吸烟的吸烟者朋友，也是有一定的益处，梨能够缓解烟草中有害物对喉咙、呼吸系统的刺激性。
5、梨带有80%的水分，没有饮水习惯性的盆友，还可以用吃梨来做到人体填补水分的实际效果。
6、梨它自身带有丰富多彩的维生素D，B，C，D和苹果一样，它还带有能使人体体细胞和机构保持健康情况的还原剂。
梨，还有一个药品的作用，还记得儿时干咳的情况下，母亲便会买好多个大鸭梨，切割成块，熬点梨水来喝，能够合理的治咳嗽，这一方式对小朋友实际效果很好，服药很有可能会出现别的的副作用。可是梨汤，肯定是天然治咳嗽的好方子。并且常常喝梨汤的话，也有保护肝脏的作用。
