眼睛干涩、视物不清是哪些原因导致的？该如何正确应对？
干眼是一种相对普遍的现象，大多数眼睛在生活中干燥，他们会用眼药水来缓解，但有些人会发现它们总是有干燥的现象，使用滴眼液后轻松。时间不长，让他们特别困惑，但我不知道该怎么办？事实上，眼睛是干燥的，频繁发生，这些更为常见。
频繁的眼睛干燥的原因是什么？
一，使用计算机很长一段时间
目前，许多人需要长时间坐在电脑前，这只眼睛需要长时间盯着电子屏幕，眼睛的次数将降低。在减少时，没有办法分泌足够的泪液以湿润眼睛。当你觉得你的眼睛时会感到干燥。
二，长时间佩戴隐形眼镜
一些近视人们选择一个隐性眼镜，特别是女性和隐形眼镜，这将使泪水更快，并且很容易导致干眼，让眼睛，让眼泪挥发，易于造成干眼症，让眼睛经常疲劳，特别是一些柔软的隐形眼镜，这些隐形眼镜蒸发泪液将更短，很长一段时间都很容易感觉到。
三，眼睛老化
有些人可能会发现老年人更有可能有眼睛的眼睛，这主要是与年龄的大关系，大多数老年人在年龄的情况下撕裂的分泌减少，而泪水减少了泪水分泌物很容易让你的眼睛受到刺激，并且通常存在瘙痒。
四，环境太干了
环境太干，这也是导致眼睛瘙痒的原因。由于目前的生活水平得到改善，许多人喜欢在夏天使用空调，而温暖的炉子将在冬季使用，而这些长期使用会使室内空气变得更加干燥，身体很长一段时间还使房间里的水分用干燥的眼睛蒸发。
五，疾病或创伤导致
眼睛的正常泪液降解也会引起干眼症，如先天性撕裂铽腺苷，较旧的泪腺功能等，这将使正常的泪腺功能作用并诱使她的眼睛。此外，当眼睛受到外部的损坏时，如果创伤感染，炎症等，这将使腺体的泪水并引起干眼症。
如果我的眼睛模糊，我该怎么办？
1，停止计算机或手机，俯瞰绿色风景
干涩的眼睛模糊。由于眼睛是疲劳的，他们必须停止使用眼睛。远离绿色风景让你的眼睛放松，绿色有利于你的眼睛，你可以减轻眼睛疲劳。或者也可以闭合休息。
2，滴眼液
干眼的眼睛可以直接给眼睛，最直接的方式是放下水。选择温和的保湿滴眼液，每次眼睛1滴，不要立即关闭它，保持眼睛并粘在几秒钟内，等待眼睛滋润全景。
3，吃更多的食物
火太大，眼睛易于干燥，并且可以有效地减轻吃一些视力的食物。如苦葫芦，苦味，菊花等，可以烧成良好，缓解模糊的眼睛的症状。
保护眼睛不仅仅是滴点高级眼药水，从饮食习惯做起更为重要 应多吃肝脏、牛奶、蛋黄、绿叶蔬菜、胡萝卜、红薯等。
