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乳腺增生吃什么食物比较好？

乳腺增生吃什么食物比较好

Answer 1

乳腺增生即乳腺增生症。乳腺增生症是临床上最常见的良性乳腺疾病，此类患者平时建议进食低脂肪、高维生素、高膳食纤维的食物。可适量增加绿豆、菌类、鸡肉、胡萝卜、西红柿、鸡蛋、大白菜、猕猴桃等食物的摄入

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Answer 3

乳腺增生吃什么食物比较好？随着乳腺增生的患者越来越多，人们对乳腺增生的害怕程度也越来越少了，今天我们来说说乳腺增生吃什么食物比较好吧。

首先什么是乳腺增生：

什么是乳腺增生?乳腺增生是常见于女性群体的一种乳腺疾病，其症状都与乳房相关，但也会根据患者的身体状况而存在差异。

乳腺增生需要吃什么呢？

各种菌类，比如金针菇、香菇等，能够对人体的免疫功能提升很多，所以生活中可以多吃一些。

豆制品一定要吃，比方说大豆，豆腐，还有豆浆等等这些可以多吃点，很好的保健作用，还能有效的降低一些激素水平。

多吃五谷杂粮，因为这些食物里面含有丰富的纤维素，可以大大降低胆固醇，也能很好的预防乳腺癌的发生。

总之，乳腺增生患者在日常生活中一定要注意饮食，注意忌口，管好自己的嘴，能吃的一定要多吃点，不能吃的话，一定要注意忌嘴。