Question

哺乳期的奶水不够了，应该怎么办？

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Answer 1

每个妈妈的乳房结构都是一样的，理论上每个母亲都能生产足够的母乳。但仍有母亲抱怨母乳不足。发生了什么事？婴儿是护理的魔力。这应该用母乳产生的机制来解释。母乳的最初分泌是由激素产生的。胎盘用来分泌雌激素、黄体酮和催乳素。雌激素促进乳腺导管的发育，孕激素促进乳腺腺泡的发育，催乳素通过腺泡内的泌乳细胞促进乳汁的合成。

但在怀孕前，雌激素抑制了泌乳细胞的泌乳。因此，怀孕前没有乳汁分泌，但乳房已经完全准备好母乳喂养。除了东风，一切都准备好了。这东风是分娩。分娩后胎盘娩出，雌激素水平下降。解除了对乳房泌乳的抑制。初乳是分泌的。但胎盘娩出后，不仅雌激素减少，胎盘分泌的催乳素也减少。没有催乳素的持续分泌，泌乳就无法持续。

但是我们体内还有一个分泌催乳素的器官，那就是脑垂体。但是脑垂体无缘无故不分泌催乳素。它需要泌乳反射。什么是泌乳反射？当婴儿吮吸并刺激母亲的乳头时，脑垂体分泌催乳素。催乳素促进乳汁分泌。因此，婴儿吮吸越多，泌乳反射越强，乳汁分泌越多。所以我说哺乳神器是婴儿。很多妈妈缺奶的主要问题有:产后很晚才开奶。许多母亲看到自己的乳房没有哺乳时，不会让婴儿吮吸。结果，牛奶越来越少。少抽烟。妈妈们总是担心他们的孩子会饿。

一次给孩子太多食物。通常给50-60毫升配方奶。宝宝进食后会睡2-3个小时，不会刺激乳头，从而减少母乳的分泌。但是纯母乳喂养，新生儿一次可以吸20-30 ml，睡眠时间短，吸吮次数多，泌乳多。所以，如果奶水不足，首先要有信心，不要怀疑自己的生命，不要怀疑自己的身体结构，不要怀疑自己的母乳喂养能力。其次，要增加母乳喂养，逐步减少奶粉用量。通过一段时间的调整。可以成功追奶。

Answer 2

可以给孩子喂一些奶粉的，而且在孩子稍微大一点的时候，可以给孩子添加一些辅食的，这些都是很不错的。

Answer 3

1、加强宝宝的吮吸。2、补充营养。选择营养价值高的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。同时，多准备一些汤水，对产妇乳汁的分泌能起催化作用。3、保持良好的情绪。4、避免服药。有些药物和食物会影响乳汁的分泌。

Answer 4

这个时候你应该多喝一些鲫鱼汤，鲫鱼汤是下奶的，而且一定要多运动，不要生气，多吃蔬菜水果。